Витамины для профилактики простатита

Питание
Содержание
  1. Какие витамины принимать при простатите у мужчин?
  2. Витамин А
  3. Витамин В
  4. Витамин С
  5. Витамин D
  6. Витамин Е
  7. Микроэлементы
  8. Практическая польза
  9. Комплексы витаминов и минералов
  10. Можно ли пить витамины при воспалении простаты
  11. Факторы риска развития простатита
  12. Профилактическое лечение острого простатита
  13. Калькулезный вид
  14. Застойный вид
  15. Инфекционный вид
  16. Питайтесь правильно
  17. Использование и побочные эффекты витамина D
  18. Бисептол
  19. Простамол Уно
  20. Витапрост
  21. Принципы и методы профилактики воспаления простаты
  22. Симптомы, которые требуют обращения к врачу
  23. Витапрост
  24. Особенности приема витаминов
  25. Инъекции при простатите
  26. Природные источники
  27. Секс
  28. Лекарственные препараты профилактического действия
  29. Физические нагрузки
  30. Половая жизнь
  31. Правила питания
  32. Массаж простаты
  33. Визиты к врачу
  34. Народные методы
  35. Инфекционный вид
  36. Коротко про причины заболевания
  37. Питание

Какие витамины принимать при простатите у мужчин?

Витамины понижают вероятность прогрессирования патологии, снижают риск развития рецидива, способствуют быстрейшему выздоровлению.

При недостатке в организме определенных витаминов любая болезнь начинает стремительно прогрессировать, т.к. патогенные микроорганизмы активно размножаются. По статистике, мужчины, которые неправильно питаются, в 2 раза чаще болеют простатитом или другими патологиями мочеполовой системы. Нехватка витаминов и минералов способствует снижению иммунитета, поэтому болезнетворные микробы быстрее могут в него проникнуть.

Витамины и минералы снижают негативное воздействие антибактериальных препаратов и гормонов, которые назначаются медиком во время лечения простатита. Поэтому важно правильно питаться, включать в ежедневный рацион продукты, содержащие витамины А, В, С, Д и Е. Если в организм они попадают не в полной мере, врач назначает витаминно-минеральные комплексы.

Витамин А

Эта группа витаминов включается себя как ретинол, так и другие ретиноиды. Витамин способствует повышению иммунитета, нормализации половой функции, участвует в синтезе половых гормонов и секрета простаты. Он выступает антиоксидантом, восстанавливает поврежденные клетки предстательной железы, устраняет токсины и подавляет активность патогенных микробов. Продукты, в которых содержится витамин А, обязательно нужно включить в рацион.

К продуктам, богатым витамином А, относят растительные масла, овощи и фрукты красного и желтого, а также оранжевого цвета, молоко и жирную рыбу.

По статистике, ежедневное поступление в организм 2,5 мг витамина А снижается риск развития онкологии в 2 раза.

Витамин В

Витамины группы В благотворно влияют на нервную систему, нормализуют эмоциональное состояние человека, устраняют усталость и депрессию. Они также способствуют нормализации трофики, снижают воспалительную реакцию в простате.

витамины при простатите

Врач обязательно назначает витамин В6 при простатите, так как он принимает участие в продуцировании лейкоцитов, повышающих иммунитет. Также витамин дает возможность улучшить качество секрета простаты, снизить продуцирование гормона пролактина, влияющего на деформацию ткани предстательной железы.

Рекомендуется принимать в пищу мясо и печень, молоко и кисломолочные продукты, арахис, хлеб из отрубей. При лечении простатита врач нередко назначает комплекс таких витаминов.

Витамин С

Витамин С, или аскорбиновая кислота, – это сильный иммуномодулятор, который способствует снижению воспаления, выведению вредных веществ из организма, улучшению кровотока и метаболизма. Для поддержания иммунитета на высоком уровне необходимо 100 мл витамина С в сутки. Аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых фруктах, петрушке, шиповнике, луке и т.д.

Витамин D

Витамин D (кальциферол) обладает противотоксичным эффектом, нейтрализует канцерогены и способствует выведению их из организма. Он способствует нормализации иммунной системы, снижает развитие новообразований. Также он снижает воспаление в предстательной железе, не допускает разрастания ее ткани и образования аденомы.

При нехватке кальциферола в организме нарушается процесс усвоения кальция, что негативно сказывается на жизнедеятельности человека. Витамин D также активизирует процесс образования тестостерона, улучшает кровоток в органе.

Витамин D содержится в морской рыбе, желтках, сметане и сливочном масле, грибах, твороге и кефире. Также в организме человека он вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Ежедневно необходимо получать 0,05 мг кальциферола для нормального функционирования всего организма.

Витамин Е

Витамин Е (ацетат токоферола) восстанавливает ткани простаты, снижает воспалительный процесс, нейтрализует вредные вещества, нормализует функционирование иммунной системы, участвует в процессе синтеза тестостерона, семенной жидкости, увеличивает либидо.

Также витамин способствует устранению патогенных бактерий. Он выступает антиоксидантом, который выводит из организма свободные радикалы, блокирует окислительные процессы. Также витамин Е способствует укреплению сосудов в предстательной железе, останавливая появление застойных процессов в органе.

Для получения необходимого количества витамина Е нужно включить в меню орехи, капусту, шиповник, яйца и сладкий перец.

Витамин Е способствует профилактике развития рецидивов. Ежедневно в организм мужчины должно поступать не меньше 30 мг токоферола.

Микроэлементы

При простатите важно не только получать витамины, но и микроэлементы. К ним относятся цинк, йод, магний. Эти вещества помогут быстрее справиться с болезнью, нормализовать эмоциональное состояние.

Магний способствует устранению воспалительных процессов в простате, повышает иммунитет организма, участвует в синтезе лейкоцитов, улучшает качество секрета простаты. Если в организме мужчины этого вещества достаточно, риск перехода заболевания в хроническую форму снижается.

Цинк препятствует образованию доброкачественных и злокачественного опухолей в простате. Вещество принимает участие в продуцировании спермы и секрета простаты: благодаря этому компоненту сперматозоиды у мужчины активны.

Селен – природный антиоксидант. Предупреждает развитие заболеваний органов мочеполовой системы, принимает участие в выработке тестостерона, способствует улучшению качества семенной жидкости.

Чтобы выбрать хорошее средство, нужно сначала определить, что именно пациенту от лекарственного средства нужно. Для этого необходимо провести диагностику для выявления причины развития заболевания, его формы, а также определить, развились ли какие-либо осложнения или заболевание находится в начальной стадии.

Таким образом, самым эффективным препаратом от простатита, спровоцированного бактериальной инфекцией, будут антибиотики. Они в течение пары дней убьют патогенную флору, затем воспалительный процесс сойдет на нет и функция простаты полностью восстановится.

Витамины для профилактики простатита

Но если у пациента развилась застойная форма на фоне нарушения кровообращения, пассивной жизни и отсутствия секса, что часто наблюдается у пожилых людей, то антибиотики тут не помогут. В таком случае нужно восстановить кровообращение и устранить симптоматику заболевания. Поэтому самыми эффективными средствами будут адреноблокаторы и венотонизирующие средства.

Если простатит проходит с выраженной симптоматикой, мужчину беспокоит сильная боль, высокая температура, то одними из эффективных средств будут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут жар и боль, поспособствуют устранению воспаления.

Если пациенту важна хорошая потенция и необходимо улучшить качество спермы, то самыми лучшими препаратами будут те, что улучшают кровообращение в малом тазу, а также влияют на сперматогенез.

Таким образом, выбирая самые эффективные и недорогие таблетки, нужно посоветоваться с врачом, озвучить свои жалобы и желания. В таком случае удастся составить грамотный план лечения и избавиться от патологии быстро.

Воспаление простаты часто сопровождается неприятными ощущениями, поэтому пациенту рекомендуют болеутоляющие препараты. Такие таблетки не устранят заболевание, но облегчат симптомы и улучшат качество жизни. Поэтому анальгетики показаны только в комплексной терапии заболевания.

Витамины для профилактики простатита

Самые популярные и действенные обезболивающие таблетки от простатита у мужчин:

  • Кетанов. Это нестероидное противовоспалительное средство. Очень хорошо снимает выраженный болевой синдром. Считается одним из самых сильных ненаркотических анальгетиков.
  • Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин — снимают жар и боль, относятся к НПВС.
  • Но-шпа — это спазмолитик. Расслабляет гладкую мускулатуру, устраняет спазм и снимает боль. У таких таблеток есть дешевый аналог — Дротаверин.
  • Мидокалм может быть назначен врачом при очень выраженной боли на фоне склероза простаты. Самостоятельно это препарат применять нельзя, он имеет много серьезных побочных эффектов.

Выбор обезболивающих в аптеках достаточно широк. Можно найти недорогое и эффективное средство, которое быстро избавит от боли.

Практическая польза

Витамины при простатите у мужчин играют решающую роль в лечении патологии. Первое, на что можно рассчитывать, принимая витаминные комплексы – это укрепление иммунной системы. Не секрет, что природный щит организма гарантированно препятствует образованию патогенной микрофлоры, соответственно болезнетворные бактерии, которые способствуют воспалению простаты не получат благоприятной среды для жизнедеятельности.

Второй момент – это восстановление организма после приёма антибактериальных препаратов. Антибиотики обязательно включаются в комплекс лечения, вне зависимости от формы простатита. Однако лекарственные препараты этой группы уничтожают абсолютно все бактерии, в том числе и полезные. Чтобы исключить авитаминоз, средства для профилактики и лечения простатита обязательно включаются в схему терапии.

♦Продукты питания (особенно овощи и фрукты).

♦Фармакологические препараты.

♦Биоактивные добавки.

♦Рассмотрим подробно, какие витамины надо пить при простатите.

Витамины для профилактики простатита

Итак, для лечения воспаления предстательной железы, а также профилактических мер, врачи рекомендуют принимать витамины групп A,B,C,D,E. Кроме этого обычно назначаются препараты, богатые цинком и селеном. Данные микроэлементы положительно влияют на устранение симптоматики заболевания. Пройдёмся детально по каждой группе.

Группа А. Это ретинол, который стимулирует выработку в организме тестостерона, положительно влияет на потенцию и препятствует образованию токсинов, вызванных воспалительными процессами. В продуктах питания это вещество не содержится в чистом виде, однако, там встречается провитамин, который попадая в организм, преобразуется в витамин.

Встречается провитамин в таких продуктах:

  • Свиная и рыбная печень.

  • Сыр жирных сортов.

  • Яичный желток.

  • Цитрусовые.

  • Морковь.

Группа Б. Это пиридоксин, который обеспечивает регенерацию тканей железы, замедляет и купирует воспалительные процессы. Суточная норма не должна превышать 6 мг.

Содержится вещество в таких продуктах:

  • Все виды орехов.

  • Пивные дрожжи.

  • Пророщенное зерно.

  • Грубого помола хлеб.

В таблетированной форме это «Гексавит» и «Пиридоксина гидрохлорид».

Группа Ц. Стимулирует кровообращение, укрепляет иммунитет и ускоряет метаболизм. Суточная норма вещества не должна превышать 100 мг, компонент содержится во многих продуктах питания, которые рекомендуется употреблять исключительно в свежем виде. Сюда входят цитрусовые, капуста квашеная, смородина, болгарский перец, киви, груша. В форме таблеток – это аскорбиновая кислота.

♦Сливочное и растительное масло.

♦Рыбий жир и печень трески.

♦Нежирный творог.

Витамин Е при простатите. Это токоферол, который является довольно важным компонентом в лечении. По сути, это мощный антиоксидант, предотвращающий разрушение тестостероновых молекул, замедляющий процессы старения и снижающий вероятность появления аденомы. Кроме этого, вещество стимулирует образование мужских гормонов, что положительно сказывается на половом влечении и потенции.

Комплексы витаминов и минералов

Иногда одного правильного питания недостаточно чтобы покрыть дефицит витаминов и микроэлементов, тогда врачи назначают поливитаминные комплексы от простатита. Фармакологические витамины удобны тем, что их точная дозировка уже указана в инструкции. Хороший состав и положительные отзывы пациентов имеют следующие препараты:

  • Простата Форте;
  • Витирон Сускапс;
  • Витрум;
  • Orange Triad Controlled Labs;
  • Прост Актин;
  • Мультифорт;
  • Олиговит;
  • Дуовит.

Мужчина, который столкнулся с простатитом, должен позаботиться о том, чтобы в его организм поступало достаточное количество витаминов и минералов. Врач может назначить витаминно-минеральные комплексы в необходимой дозировке. К таким комплексам относят:

  1. «Простата Форте». Имеет в составе растительные ингредиенты: семечки тыквы, витамин Е, цинк и т.д.
  2. «Про Формула». Назначается при хронической форме заболевания. Комплекс содержит все необходимые микроэлементы и витамины. В его составе имеются вытяжки из лекарственных растений.
  3. «Аевит». Имеет невысокую стоимость, поэтому его может приобрести каждый мужчина. В комплекс входят витамины А и Е.
  4. «Мильгама». Содержит витамины группы В.

Несмотря на то, что витамины можно приобрести в аптеке без рецепта, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Самолечением лучше не заниматься.

Можно ли пить витамины при воспалении простаты

Если появляются признаки воспалительного поражения железистых тканей, мужчине просто необходимо в срочном порядке полностью пересмотреть свою жизнь.

  • Необходимо начать вести ЗОЖ и отказаться от нездоровых привычек.
  • Особого внимания требует и физическая нагрузка, поскольку именно недостаток двигательной активности способен привести к образованию застойных явлений, ведущих к началу воспалительных процессов.
  • Кроме того, с целью профилактики воспаления простаты важное значение имеет коррекция питания – пациенту необходимо регулярно питаться, употреблять достаточное количество микроэлементов и витаминов.
  • Мужчине с хроническим простатитом в состоянии ремиссии для ее продления необходимо исключить возможные стрессовые ситуации, переохлаждения и остальные провоцирующие факторы.
  • При наличии признаков урогенитального инфицирования необходима их полноценная терапия, иначе простатит будет сложно поддаваться лечению.
  • Хорошими профилактическими средствами являются орехи, мед, семечки тыквы, сухофрукты, поэтому мужчине нужно употреблять их чаще.

продукты, богатые витаминами

Если появились простатические признаки, помимо традиционной терапии полезно будет изучить гимнастические и массажные техники. Нужно проводить их курсами, что благоприятно скажется на кровообращении и выздоровлении. Но упражнения и массажные процедуры будут эффективными лишь в том случае, если проводить их регулярно. Только в таком режиме они обеспечат должную терапевтическую и профилактическую пользу.

Массаж простаты – процедура, которую приемлют далеко не все мужчины. Если это воспринимается нормально, то 1-2 раза в неделю его можно выполнять в качестве профилактики простатита. Для этого привлекают партнершу или используют специальный вибромассажер. Однако следует учесть, что регулярный секс и физические упражнения намного полезнее и безопаснее. Если массаж выполняет непрофессионал, то велик риск травмирования простаты.

Делать массаж с профилактической целью без предварительного обследования нельзя. В простате могут быть кальцинаты, кисты и более опасные новообразования, которые никак себя не проявляют. Без одобрения врача также недопустимо использовать домашние физиотерапевтические приборы, воздействующие электромагнитными или ультразвуковыми волнами.

Нельзя полагаться на какой-либо один витамин и совершенно игнорировать другие. Ослабленная болезнью предстательная железа требует комплексной поддержки и важно обеспечить полноценное поступление витаминов и минеральных веществ к тканям. Недостаток этих элементов может привести к дистрофии тканей, снижению функций простаты, бесплодию, эректильной дисфункции и другим проблемам. Ослабленная иммунная система не сможет сопротивляться инфекциям и тогда возможны осложнения — везикулит или колликулит.

Важные для здоровья простаты витамины можно найти в таблице ниже.

Обозначение витамина За что отвечает Где содержится
Е Укрепляет иммунитет, восстанавливает клетки, регулирует половые функции Растительные масла, особенно оливковые
А Участвует в сперматогенезе, ускоряет выздоровление, снимает воспаления Морковь, тыква, печень, рыбий жир
С Стимулирует иммунную систему, улучшает микроциркуляцию крови Цитрусовые, шиповник, капуста, яблоки
B6 Влияет на восстановление тканей, улучшает состав секрета простаты Орехи, бананы, печень, злаки
D Предупреждает развитие рака Натуральный сыр, печень, зелень, растительные масла

Важно, чтобы рацион больного мужчины был сбалансирован, а все необходимые продукты питания в нем присутствовали. При простатите хорошо кушать тыкву, полезен будет и пчелиный мед.

Цель медикаментозной терапии во время простатита заключается не только в том, чтобы снять острое воспаление тканей, но и нормализовать метаболизм, и функциональность железы. Для этого прописывают препараты группы НПВС, антибиотики, гормоны. Чтобы закрепить результаты, достигнутые приемом медикаментов, мужчине рекомендуют пропить комплекс витаминов, принимаемых при простатите.

Польза от приема:

  • Получение витаминов, минералов и микроэлементов в полном объеме стимулирует предстательную железу выполнять основные функции.
  • Одновременно активизируется иммунная система, у организма появляются собственные силы для борьбы с инфекцией.
  • Поврежденные воспалением железистые ткани нуждаются в большем количестве питательных элементов. Витаминные комплексы особенно важны при хроническом простатите. Длительный воспалительный процесс приводит к обструкции железы, появлению спаек, рубцов. Для устранения осложнений нужно значительное количество питательных элементов.

При подозрении на онкологию простаты витаминные комплексы выписывают с особой осторожностью.

При подозрении на онкологию простаты витаминные комплексы выписывают с особой осторожностью.

Факторы риска развития простатита

полезные для простаты минералы

Простатит развивается при совокупности двух основных факторов: инфекция и застойные процессы в железе. Основные источники патогенов, провоцирующих воспаление железы:

  • Кишечник (протей, синегнойная и кишечная палочка, клебсиелла);
  • Зараженный половой партнер (микоплазма, хламидии);
  • Очаги воспаления внутри организма: инфекции в миндалинах, кариозных зубах.

Патоген, занесенный в здоровую простату по уретре или с кровотоком, скорее всего, будет уничтожен защитными клетками. Если местный тканевый иммунитет железы нарушен на фоне застойных процессов (кровоток замедлен, клеткам не хватает питания и кислорода) и интоксикации, то с большой вероятностью разовьется простатит (подробнее о причинах возникновения простатита).

Читайте о последствиях воспаления простаты у мужчин.

Профилактическое лечение острого простатита

Существует значительное количество клинических исследований, поддерживающих витамин D для лечения простатита, что делает его дополнением 2-го класса для простатита. Поскольку некоторые симптомы простатита сходны с симптомами ДГПЖ, мы изучаем исследования, связанные с добавками, которые могут помочь как при простатите, так и пациентам с ДГПЖ.

Ниже приведены исследования по использованию витамина D для простатита и ДГПЖ:

  • Журнал «Аутоиммунитет» опубликовал результаты исследования, связанного с простатитом и витамином D, в котором исследователи изучали влияние рецепторов витамина D, приглушая развитие экспериментального аутоиммунного простатита у мышей. Исследователи пришли к выводу, что «модуляция рецепторов витамина D обещает влиять на аутоиммунный простатит» (Мотрич, 2009)
  • В обзоре, опубликованном в «Международный журнал андрологии», было отмечено, что ученые начинают оценивать хроническое воспаление как потенциально важный фактор у мужчин с ДГПЖ, а также роль бактериального простатита и небактериального ХП / СХТБ. Авторы также отметили, что «механизм действия агонистов РВД [рецептора витамина D] поддерживает важную роль хронического воспаления в патогенезе ДГПЖ и укрепляет концепцию этих веществ как терапевтический вариант для фармакологического лечения ДГПЖ» (Фибби 2010 )
  • Исследование показало, что наличие низкого уровня витамина D в крови приводит к большему риску развития увеличенной простаты или рака предстательной железы. Эпидемиологическое исследование с участием 977 случайно выбранных мужчин изучало распространенность заболевания предстательной железы на основе образцов крови, вопросника и физического обследования. Исследователи обнаружили наличие ДГПЖ у 23,1%, простатита ‒ у 5,1% и рака предстательной железы ‒ у 3,7%. Авторы также обнаружили более низкие уровни витамина D у мужчин с ДГПЖ и раком предстательной железы. Поскольку витамин D ингибирует клеточную пролиферацию, авторы отметили, что: «При более низких уровнях подтверждается потеря его защитной роли от рака предстательной железы» (Галик 2008)
  • Дополнительные доказательства можно найти в итальянском исследовании, в котором исследователи определили, как элокальцитол ‒ агонист рецептора витамина D, синтетическое производное витамина D3, способен остановить рост предстательной железы у пациентов с ДГПЖ. Процесс, с помощью которого элокальцитол останавливает воспаление, и рост клеток ДГПЖ, является сложным и состоит в способности элокальцитола значительным образом ингибировать выработку IL-8 ‒ вещества, участвующего в патогенезе ДГПЖ, клетками ДГПЖ, стимулированными воспалительными цитокинами, и IL-8- индуцированной пролиферацией клеток ДГПЖ. Авторы пришли к выводу, что их данные «обеспечивают механическое объяснение действия антипролиферативных и противовоспалительных свойств элокальцита на клетки ДГПЖ. (Пенна, 2009 г.)
  • В ряде исследований была проведена оценка взаимосвязи между витамином D и ДГПЖ. В одном исследовании, связанном с Предотвращением рака простаты оценивались 4 770 участников без ДГПЖ в начале исследования. За семь лет было зарегистрировано 876 случаев ДГПЖ. Когда исследователи проанализировали такие факторы, как диета, употребление алкоголя и добавок, используя вопросник по частоте приема пищевых продуктов, они определили отсутствие связи между дополнительными антиоксидантами и риском развития ДГПЖ, и были «не очень убедительные доказательства связи ликопина, цинка и дополнительного витамина D с уменьшенным риском»(Кристал 2008)

По теме:  Снижение веса помогает в лечении симптомов простатитаul

При лечении воспалительных процессов огромную роль играет состояние организма. Не все лекарства или процедуры, которые вынужден перенести пациент, проходят для него без следа. Восстановить организм и укрепить иммунитет помогут витамины и микроэлементы.

Пополнять свой организм витаминами и микроэлементами можно с помощью полезных и натуральных продуктов, а также специальными препаратами, представленными как в форме таблеток и капсул, так и инъекциями. Последние должны назначаться специалистом во избежание передозировок.

витаминый состав

Обострение может протекать болезненно. У мужчины появляются неприятные симптомы: частое мочеиспускание, ночное недержание, уменьшение полового влечения и болевой синдром.При обнаружении признаков начала воспалительного процесса рекомендуется срочно обратиться к урологу для назначения медикаментозной терапии.

Лечить простатит необходимо обязательно, заболевание имеет тяжелые формы осложнений и последствий. Иногда требуется в запущенных случаях госпитализация.

Чтобы не допустить развития дальнейших патологий, требуется назначение лечения:

  1. Медикаментозные препараты. Для устранения причины и возбудителя простатита врач может выписать курс антибиотиков. Но для профилактики предупреждения обострения чаще назначают медикаменты природного происхождения с антибактериальным и этиотропным эффектом.
  2. Обезболивающие медикаменты. Для снятия спазма и болевого синдрома показаны анальгетики. Для купирования приступа можно использовать мази и свечи. Поможет подобрать лекарственное средство уролог.
  3. Физиотерапевтические процедуры. Самые популярные манипуляции, которые прописывает лечащий врач, это массаж предстательной железы, СВЧ-терапия, электрофорез и другие виды прогревания.

Самое кардинальное решение, которое необходимо на тяжелой стадии заболевания – операция. Хирургическое вмешательство необходимо на том этапе, когда другие методы воздействия на проблему не помогают.Не стоит забывать соблюдать общие правила профилактического лечения:

  • Соблюдение личной гигиены.
  • Использование антибактериального мыла и других косметических средств.
  • Здоровый образ жизни.
  • Своевременный прием медикаментов и соблюдение схемы лечения.

Также рекомендуется вести регулярную половую жизнь для профилактики застоя спермы в канале. Лечение простатита во многом зависят от источника возникновения заболевания. Возбудителями могут быть бактерии, вирусы или несоблюдение рекомендаций врача.

Калькулезный вид

Это разновидность простатита, возбудителем воспаления которого стали каменные отложения. Чаще заболеванием страдают мужчины в пожилом возрасте, уже имеющие диагноз хронической формы.

Признаки проявления воспалительного процесса не отличаются, однако болевой синдром более интенсивный. Появляются новые симптомы, в таком случае профилактика – это регулярный осмотр врача, нормализация психического состояния и отказ от вредных привычек.

Застойный вид

Это хроническое течение болезни. Возникает проблема в первую очередь из-за неправильного образа жизни и нерегулярной половой жизни. В канале образуется застой, что нарушает кровообращение.

Необходимо вести более подвижный образ жизни, принимать миорелаксанты и гормоны при необходимости, заниматься мастурбацией для профилактики застоя при отсутствии постоянного полового партнера. Также важно следить за качеством питания.

Инфекционный вид

Возбудителями в данном случае являются бактерии и микробы. Основная причина возникновения – несоблюдение правил личной гигиены. Стоит подобрать антибактериальную серию косметических средств, следить за чистотой половых органов и принимать медикаменты для нормализации микрофлоры и устранения инфекции.

Заключается в использовании барьерных методов контрацепции. Если незащищенный контакт со случайным партнером все же произошел, желательно посетить врача и сдать анализы. Это позволит выявить возможно полученное заболевание на ранней стадии развития и избежать негативных последствий.

Чтобы избежать застойных явлений:

  • держите себя в нормальной физической форме;
  • совершайте пешие прогулки;
  • регулярно опорожняйте предстательную железу (половыми контактами или мастурбацией);
  • сведите к минимуму количество употребляемого алкоголя и выкуриваемых сигарет.

Питайтесь правильно

Профилактика простатита предполагает отказ от жирных, острых, синтетических, жареных и копченых продуктов. Большую часть рациона нужно составить из:

  • морепродуктов;
  • овощей;
  • фруктов;
  • мяса.

Готовить лучше на пару или в духовке. Также рекомендуется пить более двух литров воды в сутки. Это поспособствует выведению из организма вредных веществ и бактерий вместе с мочой.

Что касается калорийности, то дневная норма не должна превышать 3000 ккал. Перечислим рекомендуемые нормы по количеству питательных веществ.

  • Белки — 100 г и более.
  • Углеводы — не более 400 г.
  • Жиры — не более 70 г.

Причем треть последних должна иметь животное происхождение.

витаминные препараты

Расскажем о пользующихся популярностью рецептах.

  • Отвар из кожуры конского каштана. Измельчите ее. Заварите две столовые ложки в 500 мл кипятка. Подождите сутки и процедите. Пейте по чайной ложке каждое утро перед завтраком.
  • Тыквенные семечки. Их желательно употреблять ежедневно в сыром виде. Советуют съедать не менее 30 шт. перед одним из приемов пищи.
  • Смесь семян подсолнечника и грецких орехов. Прокрутите в мясорубке по равному количеству каждого ингредиента и сделайте смесь. У потребляйте утром натощак по одной столовой ложке на ежедневной основе.
  • Отвар на основе луковой шелухи. Стакан очисток залейте двумя стаканами воды. Проварите смесь на водяной бане. Пейте по 100 г получившегося напитка в течение пяти дней. Для повышения вкусовых качеств можете добавить мед.

Использование и побочные эффекты витамина D

Важно принимать правильную форму витамина D, которой является D3. Совет по витамину D рекомендует принимать 5000 МЕ D3 ежедневно в течение двух-трех месяцев, а затем попросить лечащего врача проверить уровень с помощью теста 25-гидроксивитамина D. Как только вы узнаете уровень витамина D в вашем организме, вы можете отрегулировать дозировку до тех пор, пока его уровень в вашей крови не достигнет 50 — 80 нг / мл, который является здоровым количеством, рекомендованным советом по витамину D и другими специалистами.

Несмотря на то, что витамин D добавляется в молоко, пища не является лучшим способом для восполнения уровня витамина D. Лучшим источником витамина D является ежедневный солнечный свет от 15 до 20 минут, но это не всегда возможно. Вот почему добавки также важны. Люди старше 50 лет подвергаются повышенному риску дефицита витамина D.

Загрузка…

В настоящее время простатит так широко распространен, что фармацевтические компании ежегодно выпускают различные лекарственные средства. Препараты самые разные. Это могут быть БАДы с недоказанной эффективностью, а также фитосредства с очень положительными отзывами от пациентов, серьезные гормональные препараты и т.д.

Изучив мнения врачей и пациентов, мы составили рейтинг лучших таблеток от простатита. Важно отметить, что список не является поводом к покупке того или иного препарата. В любом случае пациент должен обсудить возможность применения таблеток со своим лечащим врачом.

Афала относительно недорогой гомеопатический препарат, который имеет весьма положительные отзывы от пациентов. 100 таблеток обойдутся мужчине в 365 рублей. Но курс лечения будет стоить около 1500 рублей. Афала уменьшает отек простаты, улучшает отток мочи и способствует устранения воспалительного процесса.

капсулы и таблетки

Омник — эти таблетки относят к группе адреноблокаторов. Они являются одним из лучших средств для улучшения оттока мочи и устранения ее застоя в мочевом пузыре. 30 таблеток стоят 1700 рублей. Омник имеет более дешевые аналоги, например, Тамсулозин Тева. Стоимость 30 таблеток аналога — 500 рублей.

Спермаплант — БАД. Улучшает качество спермы и потенции. 10 саше по 3,5 грамма стоят 450 рублей.

Витапрост — таблетки, изготовленные на основе экстракта простаты крупного рогатого скота. Средство назначают при хроническом простатите, чтобы восстановить ткани предстательной железы и снять отек. Курс лечения (20 таблеток) обойдется пациенту в 1200 рублей.

Доктор медицинских наук Елена Малышева и её коллеги рекомендуют бороться с простатитом только проверенными медикаментозными средствами. Они способствуют быстрому выздоровлению пациенту. Некоторые препараты отпускают по рецепту врача:

  • «Тамсол»;
  • «Камирен»;
  • «Дутастерид».

Наиболее действенным лекарством от простатита из сульфаниламидов считается «Сульфа-П». Медикамент воздействует на простейшие и многие бактерии. По отзывам пациентов, принимающих это средство, симптоматика недуга исчезает на 10 день после приема.

«Афала» – гомеопатическое лекарство, положительно воздействующее на уродинамику. С его помощью нормализуется функционирование предстательной железы. Препарат принимают в течение 4 месяцев.

«Простатител» выпускается в форме свечей. Из лиофилизата можно приготовить инъекцию. Препарат животного происхождения обладает противовоспалительным воздействием. «Спеман» – фитопрепарат, который включают в комплексную борьбу с воспалением. Он способствует замедлению инфицирования близлежащих органов, роста новообразования.

Грамотный уролог назначает таблетки, лечащие простатит сразу в нескольких направлениях:

  • Избавление от инфекционной составляющей;
  • Устранение застойного состояния в простате;
  • Облегчение острых симптомов заболевания.

Главные составляющие схемы лечения воспаления предстательной железы:

  1. Уничтожение роста патогенных бактерий и инфекционного фона. Основой лечения являются антибиотики, подавляющие бактериальный рост в простате. Среди медикаментов антибактериального назначения наибольшую популярность имеют Нолицин, Ципролет, Таваник, Амоксициллин, Амоксиклав, Аугментин, Сумамед, Рулид, Юнидокс Солютаб. Курс приема антибиотиков в таблетированной форме составляет около 7-10 календарных дней. При наличии хронического простатита данный курс лечения может быть продлен.
  2. Устранение болевых синдромов. Чтобы снять мышечный спазм мочевого пузыря доктор предлагает к использованию Фламакс, Кардура, Гитрин. Длительность курса составляет не менее 6 календарных месяцев. Досрочное прекращение приема медикаментов может вызвать рецидив простатита. Для устранения болезненности при мочеиспускании назначают Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин.
  3. Улучшение обмена в предстательной железе. Поддерживать здоровье в простате помогут следующие медикаменты: Простамол Уно, Простанорм, Просталамин, Простата форте менc формула, Витапрост форте.
  4. Успокоительный эффект. При возникновении простатита у мужчины часто начинаются проблемы с эрекцией. Из-за этого падает либидо, снижается количество и качество половых актов, а также начинается депрессия. Тогда врач может выписать следующие медикаменты с успокоительным эффектом — Персен, настойка валерианы или пустырника.
  5. Комплекс витаминов для поддержания высокого уровня иммунитета.

Бисептол

Витамины при простатите: польза, дозировка, продукты с витаминами

При диагностировании хронического простатита с бактериологической основой доктор может назначить один из максимально результативных препаратов — Бисептол.

  • Медикамент отлично борется со стрептококками, кишечной палочкой, стафилококком;
  • Основная цель приема лекарства — снятие отека и воспаления простаты;
  • Средняя стоимость Бисептола — от 37 до 100 рублей;
  • Длительность приема Бисептола — от 3 календарных недель. Завершение первого курса может быть закончено месячным перерывом. Для профилактики повторного рецидива можно пропить повторный курс Бисептола;
  • Первые ощущения снижения симптоматики начинаются на третий день беспрерывного лечения;
  • Медикаменты-аналоги Бисептола — Бактрим, Бактрамин, Абацин, Септоцид, Ко-тримоксазол;
  • Главными побочными результатами являются ощущение тошноты, рвотные позывы и возникновение аллергии.

Бисептол запрещен для использования пациентами, страдающими нарушениями в работе:

  1. Печени и почек;
  2. Кровеносной системы;
  3. Высокого уровня чувствительности к «ингредиентам» лекарства.

Часто в качестве антибиотика для лечения простатита доктора выписывают Амоксиклав.

  • Медикамент отлично справляется в борьбе с бактериальным фоном заболевания;
  • Длительность курса лечения составляет от 5 до 14 календарных дней;
  • Терапевтический результат выражается в снятии отека простаты, нормализации мочеиспускательного процесса и уничтожение бактерий, вызвавших развитие простатита;
  • Побочные эффекты — проявления аллергического характера, тошнота, рвотные позывы, потемнение зубной эмали, гематурия, головокружения и мигрени;
  • Средняя стоимость Амоксиклав — от 125 до 900 рублей;
  • Главные аналоги Амоксиклава — Юнидокс Солютаб, Аугментин, Сумамед.

Амоксиклав запрещен для использования следующим категориям пациентов:

  1. При диагностировании почечной или печеночной недостаточности;
  2. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта в острой форме.
  • Цель использования — снижение болевой чувствительности при мочеиспускании за счет ослабления мышц мочевого пузыря, а также нормализация температуры тела больного;
  • Рекомендуется принимать медикамент незадолго до отхода ко сну, чтобы повысить результативность и снизить побочные эффекты (в основном головокружение);
  • Среди побочных эффектов выделяются головокружения, повышенная возбудимость, проблемы со сном, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, анемия;
  • Вместо Фламакс иногда выписывают Кардура, Гитрин, обладающие аналогичными медикаментозными свойствами;
  • Средняя цена Фламакса — от 120 до 150 рублей.

Фламакс не разрешается к применению следующими категориями больных:

  1. Наличие язв с острым течением;
  2. Патологические заболевания печени и почек;
  3. Астма;
  4. Непереносимость аспирина;
  5. Возраст до 15 лет;
  6. Проблемы желудочно-кишечного тракта;
  7. Диагностирование заболеваний сердечной мышцы;
  8. Главные задачи Простамол Уно заключаются в снижении уровня разрастаемости отечной ткани простаты, нормализации обмена железа в предстательной железе. Обладает противовоспалительным эффектом;
  9. Простамол Уно выписывают обычно при диагностировании хронического простатита;
  10. Побочные эффекты — изжога, аллергия, тошнота и рвота;
  11. Аналогичные по действию медикаменты — Простакур, Проста Ургенин, Пермиксон, Серпенс, Простол;
  12. Средняя цена за упаковку Простамол Уно — 600 рублей.

Простамол Уно

Простамол Уно запрещается для использования следующими категориями людей, страдающих простатитом:

  1. Высокий уровень чувствительности к «ингредиентам» медикамента;
  2. Заболевания, связанные с почками и печенью;
  3. Витапрост назначается как медикамент широкого спектра действия: снижается отечность простаты, нормализуется секреторная функция, снижается уровень болевых ощущений. Медикамент обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
  4. Длительность курса приема при острой форме простатита составляет не менее 15 календарных дней, при хронической — до 10 календарных дней;
  5. Витапрост можно применять в профилактических целях от простатита;
  6. Распространенные побочные явления от приема Витапрост — аллергические проявления на кожных покровах, тошнота и рвотные позывы, понос, усиление газообразования;
  7. Аналоги медикамента — Ликопрофит, Апипрост, Просталин;
  8. Средняя цена Витапрост — от 500 до 1 100 рублей.

Витапрост

Принципы и методы профилактики воспаления простаты

Между развитием простатита, ослабленной микрофлорой и поступлением тех или иных витаминных комплексов в организм человека выявлена прямая взаимосвязь.

Статистические исследования говорят о том, что мужчины со скудным и однообразным рационом в два раза чаще обращаются к урологам с проблемами мочеполовой системы. При неполноценном питании снижаются защитные функции организма, и он становится уязвим к различного рода инфекциям.

Вывод напрашивается сам собой: без витаминов невозможно лечение и профилактика простатита.

Малоподвижный образ жизни – основная причина простатита как у взрослых, так и у молодых мужчин. Воспаление предстательной железы на фоне венозного застоя в малом тазу называется конгестивным.

Когда мужчина получает регулярную физическую нагрузку, мышцы его тазового дна в тонусе. Они поддерживают мочевой пузырь и другие органы в анатомически правильном положении. Это важно для адекватного функционирования сфинктеров уретры, мочевого пузыря, качественного сокращения простаты и ее полного опорожнения.

Мужчинам, у которых нет возможности совершать пробежки или посещать спортзал, в качестве профилактической меры против простатита подойдет обычная гимнастика, выполняемая в домашних условиях: приседания, круговые движения корпусом, прокачивание пресса. Заниматься необходимо 15-20 минут до легкого потоотделения (можно выполнять эти упражнения).

Четыре упражнения для лечения простатита и других мужских болезней от доктора Евдокименко

Для профилактики простатита полезна быстрая ходьба в гору (на дорожке с уклоном или по пересеченной местности), плавание, бег трусцой – низкоинтенсивные кардионагрузки. Некоторые мужчины избегают велосипедов и велотренажеров, считая, что давление седла на железу спровоцирует простатит. Проблему можно решить подбором сиденья анатомической формы с отверстием.

Подборка физических упражнений от простатита.

Источники витаминов

Профилактика осложнений при простатите проводится с использованием специальных медицинских аппаратов. Они нужны для массажа предстательной железы и предупреждения застоя секрета. При выборе препарата важно изучить его характеристики, показания и противопоказания. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить целесообразность использования данного агрегата.

  • Интратон;
  • Мавит;
  • Эретон;
  • Простам;
  • Союз Аполлон.

Какой именно выбрать агрегат — решать вам. Стоимость такого прибора начинается с 4 000 рублей.

Многие пары в стремлении разнообразить половую жизнь забывают об элементарных правилах гигиены. По статистике, в большинстве случаев незащищенный секс становится причиной инфицирования предстательной железы.

Жертвами хронического простатита, спровоцированного кишечной микрофлорой, часто становятся мужчины, практикующий незащищенный анальный секс. Большинство обитающих в кишечнике микроорганизмов враждебны по отношению к другим органам. Попадая в уретру, они проникают в мочевой пузырь и простату, вызывая вялотекущее воспаление.

Симптомы, которые требуют обращения к врачу

Простатитом называют воспаление предстательной железы, или простаты. Этот орган играет существенную роль в мужском организме, выполняя сразу несколько задач. Предстательная железа принимает активное участие в процессах семяизвержения и мочеиспускания, а также защищает от различных инфекций. Поэтому в результате ее поражения страдает вся мочеполовая система.

Эта патология бывает острой и хронической. Если при острой форме все симптомы болезни выражаются довольно ярко, при хронической стадии распознать болезнь сложнее, так как ее признаки более сглажены. Вот самые характерные для простатита симптомы:

  1. Болевые ощущения. Могут возникать в половом члене, в прилегающей к нему области, мошонке, вокруг анального отверстия, внизу спины или даже живота во время эякуляции и после занятий сексом.
  2. Проблемы с мочеиспусканием. Заключаются в появлении жжения и боли на протяжении всего процесса, а также частыми позывами в туалет.
  3. Появление выделений из мочеиспускательного канала в виде густой жидкости.
  4. Нарушение потенции.

Чтобы избежать подобных проблем, проще постараться предупредить простатит, а не тратить время и деньги на его лечение.

Витамин А при простатите

Чтобы не пришлось долго лечиться от простатита, необходимо обращаться к урологу, если появились симптомы проблемы:

  • ночью часто хочется в туалет по-маленькому (4-6 раз), в дневные часы позывы возникают через 30-40 минут;
  • ухудшается отток мочи;
  • струя урины стала слабой, разбрызгивается;
  • чувствуется тяжесть, боль в поясничной области, паху, верхней части ног.

Срочная медицинская помощь при простатите требуется при острой задержке мочи, когда мужчина хочет, но не может опустошить мочевой пузырь.

Витапрост

  • При диагностировании атеросклероза сосудов головного мозга;
  • Патогенные заболевания печеночных тканей;
  • Возрастная категория (младше 18 лет);
  • Наличие онкологических заболеваний;
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Гомеопатии доверяются далеко не все пациенты, но если человек давно страдает хроническим простатитом, то идет и на этот шаг.

Афала является гомеопатическим средством, выпускаемом в таблетированной форме.

  1. Результативность приема Афала — снижение уровня отечности предстательной железы, нормализация кровоснабжения полового органа, повышение сексуального влечения;
  2. Медикамент выписывается для снижения болевого синдрома и воспалительного процесса в простате;
  3. Лекарственный препарат выпускается по 20, 40, 50, 75, 100 таблеток в упаковке;
  4. Длительность курсового приема — не более 4 календарных месяцев. После успешного прохождения курса терапии рекомендуется «передохнуть» в течение одного месяца и в качестве профилактики развития простатита повторить такой прием. Рассасывать таблетки нужно утром и вечером до еды;
  5. Афала может быть использован в качестве профилактики развития простатита;
  6. Возможные побочные эффекты — болезненность в брюшной области, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  7. Аналогичные по действию медикаменты — Аводарт, Виардо, Витапрост, Спеман, Проставерн, Раверон, Цернилтон, Простамол;
  8. Средняя цена Афала — от 260 до 490 рублей.

Особенности приема витаминов

Их нужно правильно сочетать, и только так они принесут максимальную пользу:

  • употреблять витамин А желательно в компании с Е и С, так как они помогают ему не окислиться; содействует его усвоению и цинк;
  • но не стоит и переусердствовать, ведь витамин Е в большом количестве блокирует всасывание А;
  • не сочетайте между собой приемы витаминов С и В12, а также цинка и В9.

Перед тем как начать принимать витамины при простатите, необходимо узнать некоторые их свойства. Зная, как именно они влияют на организм, врач назначает препараты, благодаря которым можно будет добиться максимального терапевтического эффекта.

  1. Жирорастворимые витамины, а именно витамины А, Д, Е и К. Они имеют способность накапливаться в организме, постепенно высвобождаясь. Эти витамины довольно длительный срок сохраняют высокую концентрацию, и очень медленно выводятся с мочой.Если витамины для предстательной железы подобраны правильно и в нужных соотношениях всех действующих веществ, то через некоторое время после их приема, будут заметны положительные результаты их влияния на организм. У пациента приходят в норму функции мочеполовой системы, а также параллельно происходит улучшение состояния кожных покровов, волос и ногтей.При приеме данных витаминов необходимо строго придерживаться всех указанных дозировок, так превышение суточной нормы может пагубно сказаться на некоторых функциях организма. Если не брать во внимание синтетические витамины при простатите у мужчин, то можно получать их из продуктов питания, таких как растительное масло, все виды орехов, рыбы.
  2. Витамины группы В широко применяют в неврологической практике для снятия нервного напряжения. Эта особенность данной группы витаминов нашла свое применение и в комплексном лечении простатита. Ведь очень часто заболевание сопровождается психоэмоциональными расстройствами и состоянием стресса. Особенно часто витамины группы В рекомендуют пить при хроническом простатите.Самым ярким представителем данной группы витаминов является пиридоксин или витамин В6. Он принимает активное участие в нормальной выработке лейкоцитов, которые отвечают за иммунную защиту организма, повышая его устойчивость к внешним негативным факторам. Когда врач выбирает витамины при простатите у мужчин, он должен обращать внимание на содержание в них пиридоксина, так как еще одной его функцией является нормализация уровня пролактина. Данный гормон в нормальных концентрациях благоприятно влияет на функцию мужских репродуктивных органов, и на простату в частности.
  3. Витамин Е при простатите можно назвать незаменимым. Он является мощным антиоксидантом, который препятствует распространению в клетках свободных радикалов, разрушающих клеточную мембрану. Токоферол (витамин Е) в обязательном порядке должен входить в состав витаминов не только при простатите, но и при аденоме предстательной железы. Дело в том, что он препятствует образованию раковых клеток, и перерождению аденомы в злокачественную опухоль. Витамин Е принимает участие в устранении застойных явлений и улучшает проницаемость сосудистых стенок предстательной железы.
  4. Аскорбиновая кислота (витамин С) это еще один витамин, проявляющий антиоксидантную способность. Но, это не единственное его положительное действие на организм. Кроме этого, он улучшает обменные процессы в тканях внутренних органов и повышает иммунную защиту.

Витаминные препараты активизируют естественные процессы в организме, способствуют регенерации тканей простаты, которые были повреждены из-за болезни. Витамины являются замечательным дополнением к основной терапии простатита, усиливая действие лекарственных препаратов.

Инъекции при простатите

Так как инъекционный метод лечения по эффективности превосходит пероральные препараты, то в острой фазе воспалительного процесса именно им отдается предпочтение. Как таковых витаминных комплексов в форме инъекций нет, то существует отдельная группа препаратов так называемые биостимуляторы, самым известным представителем которой является экстракт алоэ.

Применяют данное средство при простатите по той простой причине, что алоэ в своем составе имеет весь необходимый витаминный комплекс. Препарат обладает противовоспалительными свойствами, также он замечательно восстанавливает поврежденные ткани простаты и является антиоксидантом.

Природные источники

Почти все витамины в той или иной концентрации содержатся практически во всех продуктах. Но в некоторых может быть, например, много ретинола, но очень мало пиридоксина или наоборот.

Поэтому и нужно употреблять в пищу разные блюда, чтобы в организм поступало достаточное количество всех требующихся ему витаминов.

Самый доступный продукт, который богат ретинолом – это обычная морковь. Ретинол в достаточном количестве содержат: овощи и фрукты желтого и оранжевого цветов, куриные яйца (в частности, желток), жирная рыба, сметана и сливочное масло (натуральное, а не 10%, которое часто можно встретить в супермаркетах).

Пиридоксин в высокой концентрации присутствует в различных злаках. Также витамин B6 в достаточно большом количестве есть в мясе, молоке и куриных яйцах. Еще он есть в картофеле и свекле.

Аскорбиновая кислота в избытке содержится во всех кислый фруктах, и в особенности – в цитрусовых. Также им богаты почти все ягоды.

Восполнить запас этого органического соединения реально даже без употребления каких-то особых продуктов. Ультрафиолет в солнечном свете отлично стимулирует выработку витамина D.

Под его воздействием кальциферол синтезируется из холестерина, что обеспечивает двойную пользу для организма. Поэтому, чтобы получить кальциферола, нужно больше гулять под солнцем. Чем больше участков тела при этом будет открыто, тем большее количество кальциферола станет вырабатываться.

Токоферол, в свою очередь, можно получать, если употреблять нерафинированное масло (лучше всего подходит соевое и оливковое). Также витамин E в высокой концентрации содержится в орехах и злаках.

Основные названия витаминов для простаты:

  • для компенсации нехватки витамина Е при простатите назначают «Аевит», «Эвион» или «Витрум»;
  • для уменьшения проявлений хронического простатита – «Про формула»;
  • секрецию простаты и потенцию улучшит «

    Простата форте

    »;

  • для лечения простатита отлично проявляют себя комплексные витамины «Аструм вит».

Предлагаем ознакомиться:  Что дать мужику чтоб у него стоял. Как сделать мужчину импотентом: народные методы и таблетки

Залог успеха терапии – комплексность и последовательность. Никакие витамины сами по себе не окажут решающей роли при лечении простаты, но помогут вам защитить свое тело как от болезни, так и от побочных действий лекарств. Они улучшат самочувствие и, возможно, сделают вашу жизнь проще.

Секс

Важную роль в первичной и вторичной профилактике простатита играет регулярный секс. Но врачи делают оговорку: половые контакты должны быть не «вымученными», а желанными, на фоне нормального либидо. Механические движения и неяркие оргазмы – неэффективный способ поддержания железы в тонусе. Должно быть полноценное сексуальное возбуждение, стимулирующее выброс определенных гормонов и запускающее каскад биохимических процессов.

Можно ли заниматься сексом при простатите? На вопрос отвечает врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич

Витамин B6 при простатите

Слишком частые оргазмы от мастурбаций (о вреде и пользе мастурбации) или половых актов могут привести к истощению половых центров и снижению тонуса мускулатуры простаты (атония). Это спровоцирует нарушение ее функционирования и повысит риск развития простатита. В качестве профилактики хватит 3-4 половых актов в неделю. Для мужчин после 50 лет для предотвращения застойного простатита достаточно одной эякуляции раз в 7 дней.

Можно ли заниматься сексом во время простатита — правила безопасности, польза, противопоказания.

Лекарственные препараты профилактического действия

Как видим из всего вышесказанного, витамины принимают непосредственное участие в лечении заболеваний мужской половой системы. Но, для того чтобы предстательная железа восстановилась, требуется довольно длительное время.

Вот поэтому очень большая роль отводится профилактике воспалительных заболеваний репродуктивной системы. Чтобы не допустить патологии, нужно придерживаться как основных правил, таких как, беречься от переохлаждения, не допускать половых инфекций, вести активный образ жизни, так и принимать профилактические меры в виде витаминной терапии.

Профилактика воспаления предстательной железы может быть первичной и вторичной. Первый тип направлен на предупреждение простатита, а второй — на предотвращение новых приступов недуга при его хронической форме. Эти мероприятия состоят из целого комплекса действий, выполнение которых предполагает снижение риска появления болезни или облегчение ее течения.

Чтобы снизить вероятность появления болезни, рекомендуется избавиться от таких вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение. И если алкоголь в небольших дозах не нанесет организму большого вреда, то от сигарет стоит отказаться раз и навсегда. Эта привычка способствует замедлению кровообращения во всех органах, в том числе и в области малого таза, что в конечном итоге приводит к дефициту кислорода в тканях простаты и ухудшает ее состояние. К тому же курение нарушает отток венозной крови и приводит к образованию отеков и застою лимфы.

Физические нагрузки

Активный образ жизни положительно влияет на весь организм и является хорошей профилактикой простатита. Это связано с тем, что физические нагрузки не дают крови застаиваться и насыщают ткани кислородом. Особенно такой образ жизни важен тем, кто занят сидячей работой. Для повышения физической активности можно заняться спортом, начать выполнять определенный комплекс упражнений или просто выделить больше времени для пеших прогулок.

Витамин C при простатите

Наиболее подходящими видами спорта для профилактики недуга считаются бег, все виды ходьбы, а также всевозможные спортивные игры, которые не ведут к переохлаждению и чрезмерному физическому перенапряжению. Если болезнь перешла в хроническую стадию, следует отказаться от поднятия тяжестей, плавания в холодных водоемах и езды на велосипеде.

Что касается упражнений, то самыми эффективными признаны следующие их виды:

  • медленно выполняемые полуприседания в количестве 5−8 штук;
  • «березка»;
  • «велосипед»;
  • поднятия таза из положения лежа при полусогнутых в коленях ногах. Рекомендуется удерживать таз в верхнем положении не менее 3−5 секунд, а за один раз следует выполнить 6−8 повторов.

Доказана и профилактическая польза упражнений Кегеля. Они укрепляют мышцы таза и ануса, а также обеспечивают необходимый приток крови к простате. На начальном этапе упражняться рекомендуется во время мочеиспускания, задерживая мочевую струю на 3−4 секунды, повторяя действие 5−7 раз подряд. После того, как станет ясно, какая мышца напрягается при упражнении, тренировать ее можно будет и в других условиях.

Половая жизнь

Чтобы защитить себя от недуга, необходимо регулярно заниматься сексом, то есть не меньше 1−2 раз в неделю. Делать это рекомендуется с постоянной половой партнершей, в противном случае у мужчины может начаться воспаления из-за частой смены микрофлоры. Если интимные отношения отсутствуют, в простате постепенно накапливаются особый секрет и продукты распада, которые не находят выхода и в дальнейшем приводят к болезни. Положительно влияет на мужское здоровье и сильное сокращение мышц малого таза при семяизвержении.

Самым лучшим средством для избежания развития инфекционного простатита является обязательное использование презерватива при занятиях сексом с непроверенной партнершей. По возможности лучше избегать беспорядочных половых связей. Это позволит исключить вероятность получения инфекции.

Витамин D при простатите

Когда сексуальной жизни нет, мужчине может помочь мастурбация. Конечно, полноценного секса она не заменит, но сохранить здоровье поможет. Особенно это относится к тем, кто перешагнул 40-летний рубеж.

Правила питания

Сбалансированное питание является еще одним средством профилактики недуга. Ежедневный пищевой рацион должен быть составлен так, чтобы отвечать следующим требованиям:

  • не допускать раздражения предстательной железы;
  • улучшить кровоток в самом органе и прилегающей к нему области и обеспечить железу необходимыми питательными веществами;
  • исключить возможность развития атеросклероза;
  • избегать запоров и нарушений микрофлоры ЖКТ;
  • укрепить иммунную систему организма.

Достичь этих целей поможет снижение употребления животных жиров, соли, консервированных продуктов и фастфуда, а также жареной пищи. Лучше перейти на менее жирные сорта мяса, не забывать о морепродуктах, увеличить долю овощей, фруктов и зелени, а также стараться готовить на пару или в духовом шкафу.

Каждодневный рацион должен обязательно включать в себя такие вещества, как:

  1. Витамины групп А, С, Е. Они помогут усилить защитные силы организма, чтобы он сам противостоял вирусам и бактериям. Чтобы обеспечить себя витаминами, можно принимать специальные комплексы, но лучше всего выбирать продукты с их высоким содержанием.
  2. Цинк. Способствует снижению воспалительных процессов, положительно влияет на потенцию и помогает вырабатывать прогестерон, защищающий простату от появления патологий. Этот элемент содержится в тыквенных и арбузных семечках, говяжьей печени, баранине, шоколаде.
  3. Селен. Улучшает половую функцию, борется с воспалением, обладает иммуномодулирующим действием. Его можно найти в яйцах, кукурузе, фасоли, миндальных и грецких орехах, морепродуктах.

Массаж простаты

Такое воздействие на предстательную железу обычно назначается больным с хроническим простатитом, но может использоваться и с профилактической целью. Проводить массаж должен специалист, а суть его состоит в стимуляции простаты через анальное отверстие. Один сеанс такого массажа длится не более 1 минуты, а курс состоит из 8−10 сеансов, делать которые нужно один раз в 3 дня.

Главная цель воздействия на орган заключается в выделении из него застоявшегося секрета вместе с патогенной микрофлорой. Происходит это в конце каждого сеанса в виде самопроизвольного семяизвержения. Если этого не произошло, пациент должен помочиться. Тогда секрет выйдет с мочой.

Массаж противопоказан при наличии в железе новообразований любого вида, а также при скоплении камней в протоках и при бактериальной форме недуга. Если у пациента возникли сильные болевые ощущения, воздействие на орган следует прекратить.

Для профилактики простатита принимают лекарства в разных формах. Среди них — таблетки, свечи, капсулы и инъекции. Обычно это те же виды лекарств, которые используют при лечении болезни. Разница состоит лишь в схеме их приема, который должен назначить врач.

Самыми эффективными таблетками считаются Окситетрациклин, который убивает вредные бактерии, Прозерин, снимающий напряжение гладкой мускулатуры простаты, а также Баклофен, являющийся хорошим противовоспалительным средством. Избавить орган от отеков помогает Флутамид. Если говорить о свечах, то стоит обратить внимание на Диклофенак, Витапрост, Папаверин и Простопин. В любом случае нужно обязательно посоветоваться с доктором.

Что касается БАДов, которые достаточно широко представлены на рынке, нужно знать, что при наличии заболевания их следует применять только в комплексе с лекарством, в противном случае на полное излечение рассчитывать не стоит. Но это отличное профилактическое средство. Вот наиболее распространенные препараты:

  1. Простатилен. Комплексно воздействует на организм, улучшая циркуляцию крови, укрепляя стенки сосудов и борясь с задержкой мочи.
  2. Простамол уно. Устраняет проблемы, связанные с мочевыводящей и репродуктивной функциями, а также обладает противовоспалительным эффектом.
  3. Простата Форте. Позволяет ликвидировать боль во время полового акта, снять отек и воспаление и улучшить метаболизм пораженного органа.

Визиты к врачу

Чтобы дольше оставаться здоровым, посещать врача-уролога здоровый мужчина должен не реже 1 раза в год. После 40 лет рекомендуется ежегодно делать УЗИ простаты. Если болезнь носит хроническую форму, после назначенного лечения обследоваться необходимо один раз в 3 месяца в течение первого года, а затем следующие 3 года проверяться каждые 6 месяцев.

Народные методы

Для профилактики болезни в домашних условиях можно использовать и народные рецепты. Полностью же заменять ими лечение не следует. Обратить внимание можно на следующие способы:

  1. Употребление 25−30 тыквенных семечек на голодный желудок каждый день.
  2. Заваривать вместо чая кожуру каштана.
  3. Пить по 1 столовой ложке сока бузины перед едой трижды в день.

Лечение и профилактика простатита — важные мероприятия для каждого мужчины. Не стоит бояться болезни, главное, не запускать ее.

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка.

Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Профилактические средства выпускаются в форме ректальных свечей, растворов для микроклизм и оральных таблеток.

Витапрост, Просталамин – два препарата, которые содержат экстракт простаты, противопоказаний не имеет, побочных действий тоже. Стимулирует деятельность предстательной железы человека.

Инфекционный вид

Коротко про причины заболевания

Простатит или воспаление простаты, может быть вызвано инфекционными и неинфекционными факторами. Здесь читайте про симптомы заболевания.

В первом случае речь идет о бактериях и, редко, вирусах. Во втором – застой крови и секрета в предстательной железе.

БОЛЕЕ ПОДРОБНО ЧИТАЙТЕ ТУТ: Причины простатита.

Следуя вышесказанному, профилактика простатита будет преследовать две цели:

  1. Осуществление мероприятий по предотвращению застойных явлений внутри предстательной железы.
  2. Защита от инфекции.

Питание

Здоровая сбалансированная диета – залог хорошего здоровья в целом. Важным элементом профилактики простатита является своевременное и регулярное опорожнение кишечника. При запоре прямая кишка раздувается, давит на простату. В кровь через стенки кишечника начинают всасываться токсины, которые попадают и в железу.

Для профилактики запоров необходимо составить рацион таким образом, чтобы 2/3 употребляемой пищи занимали овощи, фрукты и каши (клетчатка). Двигательная активность также важна для нормального сокращения (перистальтики) кишечника.

Полезные продукты для профилактики простатита:

  1. Тыквенные семечки (источник цинка). Нужно съедать по 30-50 семян в день натощак с утра на протяжении недели. К ним полезно добавить орехи и мед – подробнее как употреблять тыквенные семечки при простатите).
  2. Морепродукты, жирная рыба.
  3. Зелень (сельдерей, петрушка, кресс-салат).
  4. Орехи.

Витамин E при простатите

Диета играет главную роль в программе вторичной профилактики простатита (диета при хроническом простатите у мужчин). Алкоголь, жирные, жареные, острые и слишком соленые блюда спровоцируют новый виток воспаления. Симптомы могут появиться буквально на следующий день. Лечение в таком случае придется начинать заново.

Оцените статью
avrora22.ru