Витамины для детей Список лучших детских витаминов для любого возраста

Питание

Лучшие витамины для детей

Чтобы иметь представление о лучших витаминных комплексах, которые идеальное усваиваются детским организмом, укрепляя его, стоит рассмотреть подробный список составов.

Это мультивитамины, в составе которых присутствует большое количество веществ: A, C, E, B (1, 2, 6, 12), D. Препарат производится в форме пастилок для разжевывания, которые имеют вкус малины. Средство предназначено для восполнения дефицита не только витаминов, но и всевозможных макро-, микроэлементов.

Золотые рыбки для детей, выпускаемые под данным брендом, представлены полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Они незаменимы для организма, поскольку способствуют полноценному росту и развитию ребенка путем восполнения недостатка эйкозапентаеновой докозагексаеновой кислоты. Препарат обеспечивает снижение следующих проявлений:

  • чрезмерная активность;
  • повышенная возбудимость;
  • вспышки эмоций;
  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • рассеянность внимания.

Рыбки Солгар имеют приятный сладкий вкус и не повреждают эмаль зубов. Кислоты, присутствующие в составе препараты, добываются путем холодной экстракции. В качестве сырья выступает тунец. Эта биологически активная добавка не оставляет неприятного привкуса во рту. Преимуществом ее также является отсутствие в составе вредных веществ наподобие сахара, соли, крахмала, клейковины, дрожжей, синтетических компонентов.

Витамины для детей Список лучших детских витаминов для любого возраста

Давать такие витаминки деткам можно с возраста 4 года по 2 штуки дважды в день во время приема пищи.

Специальные витаминные пастилки для детей включают в себя целый комплекс полезных компонентов:

  • витамин C укрепляет иммунитет и обеспечивает здоровью защиту от влияния свободных радикалов, отвечает за формирование красных кровяных телец, способствует развитию костной системы;
  • витамин E повышает защитные силы организма, совершенствует работу эндокринной, нервной, сердечнососудистой, кровяной, мышечной системы;
  • витамин B улучшает работу ЦНС, избавляет ребенка от мышечных спазмов и судорог, поддерживает иммунитет в норме, обеспечивает рост и развитие всех клеток;
  • витамин A требуется детскому организму для полноценного роста и развития, поскольку повышает иммунитет, улучшает зрение;
  • витамин D активно участвует в метаболизме и оказывает влияние на усвоение кальция (от которого зависит состояние костей и зубов).

Наряду с этим в составе препарата Бэби формула есть много других полезных компонентов. Среди них йод (развивает интеллект, улучшает состояние эндокринной системы), холин (повышает сопротивляемость организма к инфекционным процессам), инозит (улучшает рост клеток в мозге, оболочке глаз и кишечника).

Как можно заметить, все компоненты действуют на организм в комплексе, что усиливает эффект от применения. Средство выпускается в упаковках по 30 или 60 пастилок (мармеладных), которых хватает на 2-4 недели соответственно. Дети 3-7 лет принимают их по одной штуке во время еды. Дети от 7 лет жуют по 2 пастилки.

Супрадин кидс рыбки

Препарат выпущен в Германии и представляет собой полноценный витаминный комплекс для детей, обеспечивающий всестороннее развитие организма и его защиту. Линейка представлена несколькими биологически активными добавками от компании Байер. Это Мишки и Рыбки. Во втором препарате содержатся активные вещества, которые стабилизируют протекание восстановительных процессов во всех функциях и системах организма.

Витаминки имеют яркий внешний вид, а также обладают приятным вкусом. Поэтому дети принимают их с огромным удовольствием. В упаковку из картона вложен флакон оранжевого цвета. Он изготовлен из пластика, а внутри находится 30 или 60 рыбок-конфет массой по 4 г. В одной пилюле содержится:

  • 30 мг холина и омега-3;
  • 15 мг витамина C;
  • 4,5 мг – B3;
  • 0,6 мг – B6;
  • 0,25 мкг B12.

В качестве вспомогательных ингредиентов используется желатин, глюкозный сироп, сахар, краситель. Средство применяется при недостаточном количестве поступающих в организм с едой витаминов, которые присутствуют в его составе. Его рекомендуется использовать как вспомогательный препарат для моментального выздоровления при частых болезнях.

В составе биологической добавки – 12 витаминов и 8 микроэлементов. Их пропорции являются оптимальными. Это говорит о том, что комплекс поможет избавиться от авитаминоза и гиповитаминоза, а также обеспечить ребенку отличное настроение и заряд бодрости. Ведь он улучшает умственную деятельность и память, а также восстанавливает нервную систему.

Препарат можно давать детям с трех лет. После 3-х лет нужно давать по одной штуке раз в сутки во время приема пищи. Детям 4-11 лет необходимо съедать по 2 конфеты. В одной упаковке содержатся пилюли для курса продолжительностью в 30 дней. Противопоказаний к применению препарата немного, они заключаются в индивидуальной непереносимости компонентов и раннем возрасте до трех лет. Побочных эффектов при условии грамотного приема не возникает.

Витамины для детей Список лучших детских витаминов для любого возраста

Супрадин кидс рыбки

Это витаминно-минеральный комплекс, в составе которого присутствуют следующие вещества: витамины группы B (1, 2, 6, 12), C, Д, Е. Основой состава является лактулоза и пищевые волокна растворимого типа. Работая вместе, они способствуют развитию полезных бактерий и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Витамины «Алфавит» способствуют решению широкого спектра задач:

  • сокращение риска возникновения инфекций;
  • восстановление естественной защитной функции организма;
  • нормализация кишечной микрофлоры;
  • облечение протекания заболеваний воспалительного характера.

В сезон простуд следует принимать по 2 капсулы в день – одну утром и одну в вечернее время. Или по 3 штуки ежедневно с интервалом в 4-6 часов. Целесообразнее всего проходить курс в период с октября по апрель, после длительного приема антибиотиков, частой заболеваемости ребенка простудой.

Это шипучие таблетки со вкусом малины, предназначенные для детей. В одной упаковке содержится 20 пилюль по 4 грамма каждая. Изготовлен препарат в Европе (Венгрия), что свидетельствует о его высоком качестве и соответствии нормам. Средство используется как биологически активная добавка к пище для детей старше 7 лет.

Витаминно-минеральный комплекс представлен жевательными таблетками, в составе которых присутствуют жизненно важные вещества – витамин A, E, B 1, 2, 6, 12, C, Д, а также йод, магний, кальций. Препарат сбалансирован с учетом потребности ребенка в полезных веществах.

Витамины для детей Список лучших детских витаминов для любого возраста

Он используется после перенесенных инфекций, в случае чрезмерных нагрузок физического и умственного характера, при регулярных занятиях спортом и некачественном питании. Средство принимается внутрь после приема пищи. Таблетка разжевывается и запивается водой в небольшом количестве. Дети 3-6 лет пьют по 1 таблетке раз в день, 6-10 лет – по 1 таблетке дважды в день.

Это пастилки для разжевывания, которые производятся в форме динозавров. Они являются биологически активной добавкой к пище. В составе есть полноценный комплекс витаминов – C, E, B, A, D. Детям 3-11 лет рекомендуется принимать по 1 пастилке в день. Подросткам 11-14 – по 1 пилюле дважды в день. Длительность курса составляет 1 месяц.

Средство рекомендуется принимать как дополнительный источник витамина C, E, а также бета-каротина (это провитамин A). Выпускается оно по 20 мл во флаконе, оснащенном крышкой-капельницей. Схема применения зависит от возраста ребенка. От 3 до 6 лет – по 2 мг в день, от 7 до 14 – по 4, от 14 – 5.

Препарат может использоваться не только детьми, но и взрослыми. Он содержит витамин D (для минерализации костей и обменных процессов), K1 (для повышения свертываемости крови и костного метаболизма на клеточном уровне). Также в составе есть цинк, отвечающий за рост ребенка, йод, улучшающий работу щитовидки, и кальций, формирующий скелет и мышцы. В одной упаковке – 30 таблеток. Дети от трех лет принимают по одной капсуле в день во время приема пищи.

Современные родители, которые заботятся о правильном развитии и здоровье своего ребенка, не представляют полноценного ухода без регулярного применения витаминов для детей. И это разумный подход, так как, к большому сожалению, даже регулярное употребление в достаточном количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мяса и рыбы не обеспечивает растущий организм всеми веществами, которые ему нужны.

Именно в детском возрасте у малыша определяется структура кожи и волос, формируется иммунитет, активно растут кости и мышцы. Если в этот период возникнет дефицит того или иного элемента, восполнить его в будущем будет весьма проблематично – детские авитаминозы и анемии зачастую становятся причиной серьезных патологий у взрослого человека.

Витамины – неотъемлемый элемент нормального функционирования организма. Большинство из них человек получает с пищей, если его питание грамотно сбалансировано. Но даже при правильном рационе невозможно полностью обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами. Это касается и детей – часто у них плохой аппетит, или они отказываются есть определенные продукты, да и сами овощи и фрукты могут оказаться не так полезны (плохие условия выращивания, термическая обработка).

Пиковитлучшие витамины для детей от 1 года и старше

Витамины для детей Список лучших детских витаминов для любого возраста

Начиная с 4 лет, рацион ребенка становится все больше похожим на меню взрослых. Однако нужное количество необходимых витаминов, во “взрослых” продуктах, гарантировать нельзя. В этом возрасте дети также начинают активно вести “светскую” жизнь (ходить в детский сад, на кружки, в гости и т.д.), больше общаться и чаще болеть, к сожалению.

Именно в этот период малышу нужны хорошие, качественные витамины для детей, особенно если он ослаблен или недавно переболел, и приходит в себя после болезни. Лучше, если врач-педиатр порекомендует несколько соответствующих препаратов и расскажет какие витамины пить детям.

Компливит Офтальмо подходит  для детей с 3 до 14 лет. Это самые дешевые витамины, в состав которых входят лютеин и зеаксантин. Они отвечают за качество зрения. Средство производится в форме суспензии, что удобно для применения, если малыш не может, не умеет или не любит глотать таблетки. Комплекс играет важную роль в снижении риска нарушений зрения при повышенных зрительных нагрузках для детей старше 3-х лет и оказывает общеукрепляющее действие.

В отличие от других популярных комплексов, «Алфавит» разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных микроэлементов, в результате чего:

  • вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
  • витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.

Прием комплекса рекомендуется для:

  • укрепления иммунитета;
  • улучшения умственного развития;
  • адаптации к повышенным эмоциональным нагрузкам.

Суточная доза – 3 жевательные таблетки разного цвета. Одновременный прием всех таблеток равен по эффекту приему обычного комплекса. Давая малышу таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете профилактику более эффективной.

Вкусные пастилки с глицином, мятой, мелиссой, магнием и витамином В6 входят в список лучших витаминов для детей. Показаниями к применению является наличие:

  • неусидчивости;
  • импульсивности;
  • рассеянности;
  • снижения способности к обучению.

Специально для таких детей разработаны эти жевательные пастилки. Детям от 3 до 5 лет нужно давать по 1 жевательной пастилке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1-2 месяца. При необходимости прием можно повторить.

Детские витамины Супрадин Кидс – комбинированный препарат, который имеет определенную группу витамин и минералов необходимых детскому организму. Рекомендуется принимать детям старше 3 лет в случае недостатка в организме ряда витамин и минералов. Также можно использовать как пищевую добавку без сахара:

  • при неправильном питании;
  • при высоких физических и психологических нагрузках, во избежание нервных импульсов;
  • для улучшения иммунной системы;
  • для хорошего функционирования органов зрения и роста костей.

Супрадин Кидс нужно давать по половине чайной ложки 2–3 раза в день. Курс приема составляет 1 месяц. Перед тем как начать применять препарат, следует обратиться за консультацией к врачу.

Витамины для детей с омега-3 рекомендуются в качестве добавки к пище, как дополнительный источник витаминов С, В6, В12, ниацина, докозагексаеновой кислоты и холина. Не рекомендуется детям с избыточной массой тела, ожирением, сахарным диабетом. Юнивит Кидс — лучший препарат для нормального роста и развития, поддержки.

адаптационных возможностей организма, нормального функционирования нервной системы. Детям 3-5 лет следует принимать по 1 шт. в день

Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс в виде вкусных мармеладных пастилок мишек с натуральными фруктовыми и овощными экстрактами, для детей с 3-х лет. Витамины детям полезны тем, что:

  • обогащает организм необходимыми полезными веществами, для поддержания здоровья малыша;
  • укрепляет иммунитет;
  • снижает риск развития простудных заболеваний.

Рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов С и Е, минералов цинка и селена. Детям с 3-х лет следует давать по 1 пастилке в день во время еды.

На что опираться при выборе

Для каждого адекватного родителя, очевидно, что витамины для детей от трех лет будут отличаться по своему составу и эффективности от тех добавок, которые предназначены для младенцев или школьников. По этой причине невозможно определить лучшие витамины для детей – все это очень индивидуально. Можно лишь постараться отыскать такие, которые содержат минимум ароматизаторов и красителей, редко вызывают аллергию и прочие побочные явления (согласно отзывам) и при этом стоят не очень дорого.

Конечно же, нельзя полагаться только на советы знакомых и собственную интуицию. Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Добавки для самых маленьких

Поливитаминные комплексы грудничкам не назначают – считается, что они получают все необходимое вместе с материнским молоком и первым прикормом. Но вот ребенку от года и до трех лет добавки не помешают – ведь растет и развивается он очень быстро. А продукты питания точно не обеспечат его в достаточном количестве всем тем, что нужно.

Тем более что зачастую капризного малыша никак не уговорить проглотить такой полезный творожок с яблоком или попробовать вкусный кабачок с морковкой. У самых маленьких особенно высокая потребность в витаминах А, Д и С. Но чтобы они полноценно усваивались, их нужно правильно сочетать с другими элементами. В готовых аптечных добавках этот баланс, как правило, соблюдается, чего в блюдах домашнего приготовления, даже диетических, достичь удается редко.

источник

Когда и как правильно принимать витаминные комплексы?

  • Монокомпонентные. Формируются на основе одного вида витаминов. Чаще всего это К, А, Е Д, и С.
  • Многокомпонентные (так называемые поливитамины). В их состав входит от 2 до 8 витаминов.
  • Витаминно-минеральные комплексы. В составе таких препаратов можно найти не только набор витаминов, но и необходимые организму минеральные вещества.

Выбирая витамины, особенно для детей младшего возраста, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Большинство витаминов попадает в организм с продуктами питания. Но если наблюдается их острая нехватка, коррекции рациона может быть недостаточно: потребуется употребление специальных витаминных комплексов с высокой концентрацией недостающих веществ, способных усваиваться детским организмом максимально быстро.

Есть несколько ситуаций, в которых принимать витаминные комплексы дополнительно нужно обязательно:

  • пребывание ребенка на грудном вскармливании, ведь младенцы редко бывают на солнце, которое обеспечивает организм витамином D;
  • вегетарианская (или более строгая альтернативная диета) вовсе не означает, что ребенок не получит нужное количество витаминов, но порой заставить его съесть продукты, в которых содержится комплекс необходимых веществ, проблематично, поэтому потребуется дополнительный витамин;
  • дети, которые не любят сырые фрукты, овощи, орехи, крупы (дело в том, что большинство детей предпочитает булки, картофель и макароны действительно полезным продуктам), поэтому они нуждаются в приеме витаминов дополнительно;
  • дети, страдающие от заболеваний, или употребляющие медикаменты, приводящие к дефициту питательных веществ.

Перед тем как давать ребенку витамины, стоит проконсультироваться с врачом, который посоветует хороший препарат и назначит схему приема. Чаще всего витамины пьются во время еды в количестве, которое зависит от их вида, состава и общего состояния ребенка.

По форме выпуска витамины бывают следующих типов:

  • Таблетки (простые или жевательные).
  • Сиропы.
  • Леденцы или фигурки из мармелада.
  • Шипучие таблетки (иногда порошок, который надо растворить в воде).
  • Капли.

Представляем рейтинг лучших витаминов для детей, которые заслужили положительные отзывы медиков и родителей.

Важно: витамины содержат несколько видов различных веществ, включая дополнительные компоненты, поэтому они могут стать причиной аллергии, если ребенок восприимчив к одному или нескольким компонентам.

Лучшие детские витамины для иммунитета

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019) Цены, ₽ Страна
Лучшие витамины для детей 2-3 лет
1. Multi-tabs Малыш от 400₽ Дания
2. Алфавит Наш Малыш от 330₽ Россия
3. Пиковит сироп от 1 года от 300₽ Россия
4. Витрум Бэби с 2 лет от 450₽ США
Лучшие витамины для детей 4-5 лет
1. Компливит АКТИВные мишки пастилки от 250₽ Польша
2. Супрадин-Кидс от 500₽ Германия
3. Веторон для детей в таблетках от 240₽ Россия
4. Юнивит Кидс от 400₽ Германия
Лучшие витамины для детей 5-6 лет
1. Алфавит Детский сад от 250 Россия
2. Пиковит Плюс от 250₽ Россия
3. Витамишки Иммуно от 500₽ Германия
4. Бэби формула мишки Эвалар от 400₽ Россия
Лучшие витамины для детей от 7 лет
1. Doppelherz Kinder от 500₽ Германия
2. Multi-tabs Юниор от 300₽ Дания
3. Алфавит Школьник от 300₽ Россия
4. Пиковит Форте 7 от 220₽ Россия

Что нужно знать?

Какими бы эффективными и полезными не выглядели витаминно-минеральные комплексы, нужно помнить: сами по себе они будут бесполезны. Организм человека представляет собой сложнейшую химическую лабораторию, в которой ежесекундно происходят сотни реакций с участием огромного количества «реактивов». Многие из них синтезируются самим организмом, но не меньшее количество поступает вместе с пищей.

Поэтому не стоит полагаться даже на лучшие витамины для детей, как на панацею. Пусть ребенок принимает их, но вы параллельно должны следить за сбалансированностью его рациона, проводить систематическое закаливание, обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе и здоровую физическую активность. При таком подходе витамины действительно помогут малышу справиться с нагрузками во время «скачков» роста, повысить его способность к запоминанию и обучению, сделают его сон крепче, аппетит стабильнее и станут дополнительным «кирпичиком» в стене, ограждающей ребенка от простуд и инфекций.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Оцените статью
avrora22.ru