Витаминки для глаз

Питание

Рейтинг лучших витамин для глаз

Чем разнообразнее и качественнее питание, тем ниже вероятность развития большинства глазных болезней. Если нет возможности ежедневно уделять готовке много времени, то последствия нерегулярного и не совсем здорового питания можно устранить с помощью витаминных комплексов.

Витамины для сетчатки глаза – мощный восстановительный комплекс, рекомендуемый всем, кто испытывает сильные нагрузки на зрение. Особо полезен для людей пожилого возраста, которым диагностирована глаукома, катаракта или дистрофия сетчатки.

Цена на витамины для глаз с лютеином в пределах 250-400 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации вещества, витамины принимают от 1 до 3 раз в день длительным курсом. Случаи передозировки не указаны.

Отзывы:

  • «Мне комплекс с лютеином прописали после проведения лазерной коррекции. Результатом довольна».
  • «Отечественные препараты дешевле, по качеству воздействия – не хуже».

Препарат с каротином и комплексом минералов, необходимым для здоровья глаз. Сопровождающие вещества создают условия для полного усвоения базового витамина.

Прописан людям с нерегулярным питанием, имеющим проблемы с сетчаткой и хрусталиком, диабетикам (какие еще нужны витамины при диабете?), страдающим куриной слепотой.

Нельзя использовать для коррекции зрения детям младше 12 лет и людям, с аллергической реакцией на компоненты препарата.

Стоимость Препарата Оптикс – до 250 рублей за упаковку с 30 таблетками. Пьют на протяжении трех месяцев.

Отзывы:

  • «Сын пьет по предписанию врача. Лечим миопию. Вроде помогает, в отличие от прочих препаратов. Хорошо, что недорогой».
  • «Проблемы начались из-за долгого сидения за компьютером. Препарат помог вернуть качество зрения».

Пищевая добавка с основными компонентами из ретинола, лютеина и вытяжки черники. Допускается употребление без консультации с врачом.

Особенно рекомендованы после хирургического вмешательства в органы зрения. Улучшает систему кровообращения в глазах, помогает регенерационным процессам.

Стоимость в пределах 250-300 рублей за 30 таблеток. Эффективность препарата проявляется при стабильном систематическом применении.

Отзывы о витаминах для глаз Доппельгерц:

  • «Витамины для глаз Доппельгерц Актив оказались полезными не только для зрения, но и для кожи. Очень рада, что мне посоветовали именно этот препарат. И недорогой совсем».
  • «Глаза побаливали, особенно после длительных посиделок у компьютера или телевизора. Решила пропить Доппельгерц для глаз. Вроде помогает».

Витамины для глаз с черникой и каротином. Можно употреблять как профилактическое средство. Обладают способностью снимать неприятные ощущения в глазах людей, периодически или постоянно работающих со сваркой, проводящих много времени за монитором.

В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 500-700 рублей. Принимать по таблетке в день курсом в 30 дней. Случаи передозировки не зафиксированы.

Отзывы:

  • «Увы, деньги не отбились. Пропил курсом, но не помогло ни на йоту».
  • «Хоть и дороговат препарат, но зрение дороже. Купил, пью, положительные результаты уже есть, хоть курс и не окончен».

Большой ассортимент многокомпонентных жидких препаратов, рекомендуемых как при обычной усталости глаз, так и при наличии более серьезных проблем.

Рекомендованы при воспалении на фоне длительного пребывания в ярко освещенном месте, при блефарите. Избавляют от дискомфорта при ношении контактных линз.

Стоимость от 600 до 1400 рублей. Способ применения: пара капель для каждого глаза по 2-3 раза в день. Применять до устранения неприятных ощущений.

Отзывы:

  • «Японцы решили бороться с проблемой напрямую – молодцы. Самое интересное, что цена за заграничный препарат абсолютно приемлемая».
  • «Капли очень удобно применять. Устали глазки – закапала. Неприятные ощущения проходят за минуту».

Отечественный многокомпонентный препарат с вытяжкой из черники. Отлично противостоит возрастным дегенеративным процессам в органах зрения, поэтому рекомендуется для людей пожилого возраста.

Можно использовать и молодым людям с проблемами зрения различной этиологии. Стоимость в пределах 500-600 рублей. В упаковке 30 капсул. Курс приема – месяц.

Отзывы:

  • «Доктор прописал девочке с дальнозоркостью. Результат понравился».
  • «Что Слезавит, что другие препараты – какие витамины для глаз ни возьми, названия разные, действие одно. Цена дороговата – поищем что-то подешевле».

Препарат с витаминами и экстрактом черники. Рекомендован как профилактическое средство против глазных болезней и в качестве лекарственного препарата, позволяющего улучшать результаты терапии против катаракты, глаукомы, разрушения сетчатки, куриной слепоты.

В упаковке 20 таблеток. Стоимость в пределах 300 рублей. Принимать по разу в день на протяжении полутора или двух месяцев. Не назначается детям младше 14 лет.

Отзывы:

  • «Не думала, что в витаминах для глаз есть хоть какая-то польза. Пропила Фокус, поняла, что ошибалась».
  • «Подозрительное у препарата название».

Многокомпонентный препарат, содержащий не только витамины, но и черничный экстракт. Пользуется популярностью, поскольку считается, что это очень эффективные витамины для глаз.

Рекомендован при больших нагрузках из-за многочасовой работы за компьютером, при терапии диабетической ретинопатии, куриной слепоте. Витамины для глаз Витрум подходят как поддерживающий препарат после оперативного вмешательства.

В продаже предложены расфасовки по 30, 60, 100, 120 таблеток. Стоимость 250–350 рублей.

Отзывы про витамины Витрум для глаз:

  • «Эффект наблюдается лишь при постоянном употреблении витаминов Вижин для глаз».
  • «Для меня это лучшие витамины для глаз. До приема Витрум Вижн покупала препараты других производителей, но ни один не дал ожидаемого эффекта».

Жидкий препарат, содержащий таурин. Назначают при повреждении слизистых или роговицы, при ожогах разного вида, для купирования неприятных ощущений после пребывания на солнце без защитных очков.

Действующее вещество обладает мощными восстанавливающими свойствами, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом.

В продажу поступает расфасованным по стеклянным или пластиковым флаконам емкостью 20 мл, наборами емкостей по 5 мл. Ориентировочная стоимость: от 15 до 40 рублей за 5 мл флакон.

Отзывы:

  • «Прописал врач, у меня прогрессирующая миопия. Зрение, конечно, не вернулось к прежним показателям, но и падать перестало».
  • «Мужу сделали операцию на глаза, после прописали Тауфон в качестве поддерживающего препарата. Отлично защищает от пересыхания».

Относится к биологическим добавкам, употребление которых позволительно без консультации с врачом. Содержат лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и вещества, помогающие усвоению компонентов организмом.

Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет.

Принимают на протяжении 60 дней, по таблетке в сутки. В упаковке 50-150 таблеток. Цена в пределах 350 — 450 рублей.

Отзывы:

  • «Помогают бороться с проявлениями переутомления. Раньше после работы голова начинала болеть из-за усталости глаз, а теперь все нормализовалось».
  • «Хоть и БАД, но пользу приносит ощутимую».

Действие препарата обеспечивают два витамина: А и Е. Рекомендован при возрастных и врожденных изменениях сетчатки, при атеросклеротических патологиях в сосудах, противодействует процессу расплавления сетчатки.

Применять строго по инструкции и только после рекомендации врача! Нельзя принимать беременным, с хроническим гломерулонефритом и холициститом.

Курс приема: по капсуле 2–3 раза вдень на протяжении 2-х недель, по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца. Повторный курс не ранее, чем через квартал. Реализуется в упаковках с 10, 20 или 30 таблетками. Стоимость от 40 рублей за 10 штук.

Отзывы:

  • «Все время забывала название этих витаминов для глаз. Повторный курс через 3 месяца, вот и вылетало название из головы».
  • «Витамины толковые и действие у них мощное. Попутно улучшают состояние кожи и волос».

Многокомпонентная БАД, употребление которой защищает органы зрения от воздействия различных неблагоприятных факторов и возрастных изменений.

Увеличивает остроту зрения, снижает риск развития куриной слепоты, помогает поддерживать тонус глаз у людей, много работающих у компьютера, курящих. В пачке 30 или 60 таблеток. Цена 200-300 рублей.

Витаминки для глаз

Отзывы:

  • «Витаминки приобретаю для мамули. Она довольна. Всем советую».
  • «Может они и хорошие, но почему в составе большинство компонентов, полученных искусственным образом?»

Падающее зрение – огромная проблема для любого человека. Поэтому о глазах нужно заботиться, даже если ничего в их состоянии не беспокоит. Проще всего это делать с помощью витаминов.

Современные витамины для глаз не только улучшают зрение, но и предупреждают возникновение офтальмологических нарушений.

Каждый препарат имеет определённое воздействие и назначается в зависимости от диагноза, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма.

В обзоре, вы найдете информацию о том, какие бывают витамины для глаз и список ТОП лучших препаратов, составленный по рекомендациям и тозывов пациентов и врачей.

Ниже представлены производители, которые выпускают лучшие витамины для взрослых, подростков и детей:

  1. Queisser Pharma.
  2. Эвалар.
  3. CIBA VISION.
  4. Московский эндокринный завод.
  5. Медана Фарма.
  6. Tubilix Pharma.
  7. Экомир ФК.
  8. Фармстандарт.
  9. Novartis Pharma AG.
  10. Алкон.

Страны, где изготавливают популярные витамины для улучшения зрения — Россия, Дания, Украина, Италия, Болгария, США, Германия, Словения.

Людям, подвергающим свои глаза постоянным нагрузкам, а также страдающим определенными глазными заболеваниями специалисты рекомендуют прием витаминов в капсулах/таблетках, ампулах или каплях. Так, многие фармацевтические препараты содержат следующие витамины:

  1. витамин А (ретинол) – его недостаток приводит к снижению зрения, а также ухудшению адаптации в темноте;
  2. витамин В12 (цианокобаламин) – оказывает положительное воздействие на зрительный нерв, предупреждает возрастные глазные заболевания;
  3. витамин В2 (рибофлавин) – защищает глазную сетчатку от разрушающего воздействия ультрафиолетового излучения, также поддерживает здоровье глаз;
  4. витамин В1 (тиамин) – участвует в передаче нервных импульсов от головного мозга к органу зрения, способствует нормализации внутриглазного давления;
  5. витамин В3 (ниацин) – улучшает кровообращение в глазных тканях;
  6. витамин В6 (пиридоксин) – снимает напряжение глаз, улучшает протекание обменных процессов в глазных тканях;
  7. витамин Е (Альфа-токоферола ацетат) – мощнодействующий антиоксидант, который препятствует старению глазных клеток;
  8. витамин С – способствует укреплению стенок глазных сосудов, снижает риск возрастных глазных заболеваний, участвует в регенерации глазных клеток.

Витаминов для глаз много, какие выбрать?

Действительно, разнообразие витаминов для глаз в наших аптеках способно озадачить. Поэтому прежде чем платить деньги в кассу, нужно точно определить, какими симптомами наградило вас ваше увлечение или вынужденное сидение за монитором в рабочее время.

И какие витамины нужны, чтобы восстановить здоровье глаз. Поэтому в нашей статье мы с вами разберем основные симптомы расстройства зрения из-за перегрузок, рассмотрим витамины для глаз, которые способны помочь устранить эти симптомы, продукты питания и наиболее популярные и качественные аптечные формы, содержащие необходимые наборы витаминов для улучшения зрения.

И начнем мы, пожалуй, с описания болезненных симптомов, которые развиваются у нас в результате перенапряжения глаз, чрезмерно активного чтения сайтов и документов.

Болезнь Гемералопия, которую в народе называют «куриная слепота», а медики торжествено именуют «снижением сумеречного зрения», развивается при нехватке в рационе витамина А, или ретинола.

Если на это расстройство зрения вовремя не обратить внимания («ну, подумаешь, вечером, в темноте, хуже вижу!»), то разовьется более серьезная патология — некрозу, омертвлению или расплавлению роговицы.

А это уже витаминами не откорректируешь…

Кроме того, при недостатке ретинола снижается острота зрения, вы хуже различаете цвета и не можете различить шрифт — он расплывается у вас перед глазами.

Дефицит этого витамина также нарушает нормальное увлажнение слизистых, вызывая Ксерофтальмию, или болезнь сухости глаз.

А это и пересыхание склеры, и закупорка слезных каналов, и возникновение раздражений, снижение сопротивляемости и развитие инфекционных заболеваний, коньюктивитов… И это все только при недостатке витамина А!

Перейдем к группе витаминов В. Благодаря витамину В1 передаются нервные импульсы — в том числе и в глазном нерве.  Недостаток витамина В1 провоцирует повышение внутриглазного давления и развитие Глаукомы.  Первый признак дефицита этого витамина — расплывающиеся контуры предметов, находящихся на некотором расстоянии от вас, вдалеке.

Витамин В2 защищает сетчатку глаза от разрушительного влияния ультрафиолетовых лучей и способствует кислородному обмену в глазных тканях.

Без него развиваются воспаления слизистых глаза, становятся частыми гостями коньюктивиты, снижается зрение.

Первый признак дефицита витамина В2 — ощущение жжения и быстрого утомления, глаза слишком быстро устают.

Обзор препаратов с витаминами для глаз - состав, цены и отзывы

Дефицит витамина В6 — частый спутник людей, подвергающихся облучению, воздействию радиации от приборов. Недостаток этого витамина провоцирует воспаления слизистой оболочки глаз, коньюктивиты, нервный тик (непроизвольное подергивание век).

Недостаток витамина В12 (цианокобаломина) непосредственно влияет на зрительные нервы, провоцируя развитие Глаукомы. Первый признак дефицита — тусклые, слезящиеся глаза, потухший взгляд.

Зрительные расстройства вызывает также недостаток некоторых минеральных веществ и кислот. Поэтому в некоторые витамины для глаз включают Лютеин, Цинк,Калий и жирные Омега-кислоты.

Отсутствие лютеина грозит разрушением хрусталика и сетчатки, начинается развитие Катаракты. Недостаток цинка проявляется непероносимостью яркого света.

Нехватка калия — преждевременное развитие возрастных изменений типа старческой дальнозоркости, общего снижения зрения. Именно недостаток жирных омега-кислот вызывает пресловутое «ощущение песка в глазах».

А вот теперь, выбрав из перечисленных симптомов те, которые знакомы лично вам, будем изучать составы Витаминов для улучшения зрения и выбирать те из них, которые подходят именно вам.

В наших аптеках имеется ряд действительно эффективных витаминов для глаз. Именно их мы и включили в наш сегодняшний обзор. Различаются они по цене и по составу. Выпишите себе подходящие по содержанию необходимых веществ и стоимости — и вперед, в аптеку!

Первые места в нашем рейтинге Витаминов для улучшения зрения по праву занимают препараты Витрум Вижн американского производства, отечественный «Черника Форте» компании Эвалар и «Витамины для глаз Доппельгерц Актив» немецкого производства. Все они могут применяться без назначения врача.

Цены на них сопоставимы, в зависимости от аптеки от 13 до 25 рублей за таблетку. А вот область применения и состав немного отличаются. Витрум Вижн содержит лютеин, витамин А, В2, Цинк, Селен, экстракт черники и др, укрепляет глазные капилляры. Помогает при куриной слепоте, снижении зрения, близорукости, усталости и боли в глазах из-за чтения и при ношении контактных линз, поддерживает глаза при многочасовой работе за компьютером.

Отзывы на препарат положительные при условии постоянного и длительного приема. «Черника Форте» содержит лютеин, экстракт черники, витамины группы В и др. Полезен при нарушениях зрения, профилактике развития дальнозоркости и близорукости, катаракты, так как нормализует состояние хрусталика. Отзывы отличные, но этот препарат противопоказан детям до 14 лет.

«Витамины для глаз Доппельгерц Актив» содержит порошок плодов черники, лютеин, цинк, витамин А и др. помогает при куриной слепоте, способствует увеличению полей зрения, уменьшает усталость глаз при длительных просмотрах ТВ, работе за компьютером, ночном вождении авто, недостаточном сне. Предупреждает возникновение и развитие близорукости, катаракты, дистрофии сетчатки, раннее развитие старческой дальнозоркости и пр. Отзывы превосходные.

Все три препарата полезны при диабете, вызывающем дефицит витамина А. Это действительно лучшие витамины для глаз по отзывам потребителей.

Наш список  эффективных витаминов для глаз для улучшения зрения продолжают медикаментозные средства, которые можно применять только по назначению врача. Прежде всего, это препарат «Аевит», содержащий витамины А и Е.

Помогает при возрастных и врожденных нарушениях сетчатки глаза, нарушении кровообращения в глазных сосудах, атеросклерозе, останавливает процессы разрушения и расплавления сетчатки. Выписывают его в строго определенной дозировке, поэтому предварительная консультация с врачом необходима.

Витаминки для глаз

По отзывам покупателей весьма сильный аллерген, поэтому его лучше не принимать самостоятельно. Следующим в списке эффективных витаминов для глаз для улучшения зрения идет Тауфон, препарат, содержащий таурин, аминокислоту, способствующую восстановлению и заживлению глазных нервов и тканей при заболеваниях дистрофического характера, а также при резком нарушении метаболизма глазных тканей.

Восстанавливает пораженные клетки, активирует процессы обмена веществ, повышает снабжение клеток кислородом. Прописывают тауфон при врожденных и приобретенных проблемах с сетчаткой, дистрофии роговицы, катарактах (старческой, диабетической, травматической, лучевой), а также нарушениях и травмах роговицы (для стимуляции процессов заживления). Применяют препарат строго по рекомендации врача в необходимой дозировке.

Далее мы с вами рассмотрим еще несколько препаратов, отзывы на которые не столь однозначно положительные, но тем не менее, могут вам пригодиться. Это, как говорится, средства индивидуальной переносимости — если вам такой препарат подходит, отлично. Не подходит — ищете другой. СуперОптик — препарат польского производства.

Содержит витамин А, всю группу витаминов В, лютеин, цинк, жирные омега-кислоты и др. Применяется для профилактики возрастных изменений зрения, а также при повышенной нагрузке на глаза в результате длительной регулярной работы за компьютером, чтении, просмотре ТВ, постоянном интенсивном освещении — рабочего места, работе со сваркой, солнечными лучами при работе на открытом воздухе, и неблагоприятных факторах (задымлении рабочего помещения, интенсивном курении) и при вождении авто в темное время суток.

Довольно аллергичен, но отпускается без рецепта врача. И если вы не страдаете аллергией на содержащиеся в препарате компоненты, вас порадует его невысокая цена и эффективность. Лютеин Комплекс — препарат российского производства. Содержит экстракт черники, лютеин, таурин, витамин А, цинк и пр. Препятствует развитию возрастных нарушений зрения и способствует восстановлению сетчатки, является профилактикой помутнения хрусталика, глаукомы и катаракты.

Помогает при повышенных нагрузках на глаза, способствует адаптации при низких и чрезмерно высоких уровнях освещенности. Противопоказан при беременности, кормлении грудью. Датский препарат Стрикс содержит сухой экстракт плодов черники, бетакаротин, витамин А, цинк и пр. Помогает восстановить нормальное кровообращение, укрепляет сосуды, лечит куриную слепоту, близорукость, является средством против катаракты и первичной глаукомы, препятствует возрастным изменениям зрения, снижает утомление и восстанавливает остроту зрения.

Наш список будет неполон без упоминания глазных капель и гелей — российского Слезавит и японского производства — для нормализации слизистых оболочек глаз.

Они довольно идентичны по составу, различаются только ценой.

Эффективно снимают синдромы «сухого глаза», помогают справиться с усталостью при работе за монитором, напряжении при чтении и раздражении от ношения контактных линз.

Итак, лучшие витамины для глаз мы вам назвали. Теперь только вам решать, какие витамины для глаз купить. Мы же может только рекомендовать вам не бросать прием витаминов, пока не закончите рекомендованный курс.

И не ограничиваться таблетками — обязательно включать в свой рацион полезные для глаз продукты: прежде всего, шпинат, апельсины, облепиху, жирную рыбу, печень говяжью и морских рыб, морковь, молочные продукты, хлеб из муки грубого помола и яйца.

А тем, кто работает с документами или проводит много времени за монитором компьютера, советуем каждые два часа прерываться на несложную гимнастику для глаз. Эти упражнения не требуют места, вы можете делать их на рабочем месте, в общественном транспорте по дороге на работу и с работы, и лежа перед телевизором.

Лучшие витамины для глаз с лютеином

Лютеин – продукт растительного происхождения, и в природе встречается во многих высших растениях. Его молекула легко проникает в мембраны клеток, поскольку обладает липофильностью, а двойные связи между атомами объясняют его способность противостоять оксидантному тканевому стрессу.

В тканях глаза, особенно в желтом пятне содержится более 70% от всего запаса лютеина в глазу человека. Роль лютеина очень велика, особенно в уменьшении цветовых расстройств, сохранении остроты зрения. Лютеин также обладает способностью уменьшать перекисное окисление липидов, ведущее к неизбежному старению тканей глаза.

Лютеин-комплекс

Рейтинг: 4.9

Лютеин-комплекс получил свое «комплексное» название, поскольку кроме лютеина, он содержит 3 незаменимых глазных витамина, таких как А, Е и аскорбиновую кислоту, такие микроэлементы, как медь, цинк, и селен, донор энергии для глазных тканей – таурин, бета-каротин и антоцианы. Применение одной таблетки препарата в сутки позволяет на 100% удовлетворить норму потребления меди, на 80% лютеина, на 82% – витамина А. Сам лютеин содержится в одной таблетке в количестве 4 мг.

Показано применение этого БАД Лютеин-комплекс в качестве профилактики у людей с повышенной зрительной нагрузкой на глаза, (к ним относятся офисные сотрудники) люди, находящиеся в зоне ультрафиолетового излучения. Это сварщики, осветители, горные туристы, показан Лютеин-комплекс также при близорукости.

Применяется это средство внутрь, во время еды, курс лечения составляет 1 месяц, и в день рекомендуется принимать от 1 до 2 таблеток. Выпускает Лютеин-комплекс отечественная компания ВнешторгФарма, и упаковку таблеток в 30 штук, рассчитанную на среднемесячный курс, можно купить в ценах осенью 2018 года в аптеках крупных городов России по ценам от 280 и до 440 руб. Средняя стоимость будет составлять около 370 руб за упаковку.

Витаминизированные препараты для глаз

  1. Опросы показывают, что добрую треть суток в среднем человек проводит за компьютером (около восьми часов).
  2. А ведь компьютер – не единственная, хоть и одна из самых больших причин ослабевания зрения.
  3. Итак, как же защитить наше зрение и видеть достаточно хорошо даже в достаточно большом возрасте?

Для повышения качества зрения необходимо поддерживать хорошее состояние глаз. Первое, что можно сделать для поддержания этого состояния – глазная гимнастика, а также постоянное увлажнение глаз. Но основной поддержкой будет являться употребление различных витаминных комплексов, поли- и моно- витаминов.

В чем их отличие? Все очень просто.

Поливитамины содержат в себе несколько видов витаминов, обычно удовлетворяющих потребность практически во всех веществах, необходимых для организма, а моновитамины содержат только один или не очень большое количество видов полезных веществ.

Их, соответственно, назначают либо при поддержании общего состоянии организма, или решении в нем какой-то определенной проблемы.

Ниже мы приведем список витаминов и веществ, которые просто необходимы для сохранения вашего зрения:

  • Витамин А. Потребление этого витамина дает человеку возможность видеть при плохом освещении, поскольку входит в состав пигмента под названием родопсин, ответственному за эту функцию. Укрепляет роговицу глаза. Для его восполнения нужно поедать морковь, печень (не птичья), яйца и молочные продукты. Очень много витамина А в продуктах, содержащих каротин. Учтите: он усваивается только в соединении с жирами, а также очень быстро разрушается при контакте с воздухом.
  • Витамин B2 – с его помощью глаза лучше всего воспринимают цвета (также этому содействует цинк и медь), восстанавливается работоспособность зрачка, укрепляется кровеносная система в Витамины для эффективного улучшения зрения: список витаминов, ценыглазу (капиллярная сеть); витамин B2, так же, как и витамин А, дает возможность видеть при малом освещении. Этот витамин – верное средство для профилактики глаукомы (повышение внутриглазного давления), катаракты, конъюнктивита (воспаление глаз), блефарита (воспаление век), зрительного утомления. Содержится практически в любых повседневных продуктах. Обычно его недостаток вызывается различными заболеваниями.
  • Витамины B12 и С – ответственны за укрепление кровеносных сосудов глаза, подобно витамину B2. Также достаточное содержание витамина С в организме препятствует помутнению глазного хрусталика (научное название этому явлению – катаракта). Витамин В12, к тому же, способствует укреплению нейронов, отвечающих за передачу сигнала от глаза к мозгу. Витамина С больше всего в сладком перце, зелени, цитрусовых, облепихе, смородине. В12 же содержится в молоке, печени, рыбе, яичном желтке.
  • Витамин В1 – имеет схожее действие с витамином В12 – отвечает за качество нервных сигналов от глаз к мозгу (похожим действием обладает и минерал селен). Также нормализует глазное давление, оказывая сопротивление глаукоме. Содержится в муке грубого помола и изделиях из нее; в пивных дрожжах и печени.
  • Лютеин – структура сетчатки и хрусталика. Содержится лишь в сладком перце, также лютеин содержит шпинат.

К сожалению, восполнение суточной нормы витаминов в нужный срок является весьма сложным делом. Большинство продуктов (например, морковь и сладкий перец) нужно есть по килограмму – два в день.

Витамины для эффективного улучшения зрения: список витаминов, цены

Часто на правильное приготовление продуктов, в результате которого из них можно извлечь максимум витаминов, может не хватать времени, или банально может не нравиться вкус получаемого блюда или продуктов.

Более или менее адекватными для удобного потребления продуктами, которые хоть как-то восполняют суточную норму, являются шпинат (250 грамм/день), печень тресковая (30-40 грамм/день), печень свиная или говяжья (100 грамм/день).

В подобных случаях, когда нет возможности восполнить недостаток веществ натуральными продуктами, применяют витаминные комплексы.

Если у Вас есть какие-либо недостатки в питании, и вы чувствуете нехватку тех или иных веществ – лучше всего пропить курс витаминов с веществами суточной нормы, а затем пить витамины, содержащие ее часть (40-60%).

Помните, что содержание суточной нормы у взрослых и детей разное — детям вполне может подойти препарат, содержащий лишь часть суточной взрослой нормы.

Для восполнения суточной нормы витаминов, для улучшения и поддержания зрения мы предлагаем следующие комплексы:

  • Леовит — содержит маточное молочко, черничный и морковный соки, аскорбиновую кислоту и рутин, витамин Е. Вкусная, а самое главное, полезная БАД.
  • Оптикс, который содержит минералы, витамины, растительные каротиноиды и множество вспомогательных веществ . Расшифровывая — те самые килограммы моркови и сладкого перца, необходимые для поддержания зрения, только в одном флаконе.Витамины для эффективного улучшения зрения: список витаминов, цены
  • Гексавит — поливитамин более общего действия, нежели предыдущие препараты. Но, в отличие от них, содержит гораздо большее количество витамина В, важность которого для нейронных связей между мозгом и глазами, а также для укрепления структуры глазных сосудов уже была описана.
  • Витрум вижн — отличается тем, что поддерживает не только зрение и обеспечивает не только уход за самим глазом как органом, но еще и за кожей вокруг глаз, поскольку содержит большое количество витамина Е и С, Кроме того, в препарате содежатся лютеин и зеакситанин, а также цинк и медь.

Таким образом, витаминные комплексы — идеальный выбор для тех, кто не имеет возможности и времени получить необходимые вещества из суточного рациона. Они помогут сохранить молодость, красоту, здоровье без особого усилия.

Лучшие витамины для глаз при близорукости и дальнозоркости

Как близорукость, так и дальнозоркость относится к аномалиям рефракции, или преломления лучей. Здесь резкое изображение фокусируется не там где нужно, не на поверхности сетчатки, а перед ней или за ней. Поэтому человек видит предметы нечеткими или размытыми. В этом виноват, прежде всего, хрусталик, который изменяет свою кривизну патологическим образом.

Обычно для коррекции этих аномалий применяются очки, контактные линзы, специальные тренажеры или методы рефракционной хирургии. Несмотря на то, что витаминно-минеральные комплексы не могут самостоятельно вылечить близорукость или дальнозоркость, но они могут способствовать улучшению питания тканей глаза, а в комплексе с другими препаратами нормализовать внутриглазное давление и функцию хрусталика.

Стрикс форте

Витамины для эффективного улучшения зрения: список витаминов, цены

Рейтинг: 4.9

Стрикс форте относят к регенерантам, и средствам восстановления трофики глазного аппарата, и содержит он бета-каротин, сухой экстракт плодов черники, в сочетании соответственно 12 и 82,4 г в одной таблетке. Кроме этих активных веществ в его состав входят аскорбиновая кислота, витамин Е, селен бета-каротин и цинк, а также лютеин в составе 3 мг на одну таблетку.

Это средство укрепляет сосудистую стенку глазного аппарата, уменьшает признаки зрительного утомления, и замедляет возрастные изменения в тканях зрительного органа, к числу которых и относится возрастная дальнозоркость. Показан Стрикс Форте при начальных стадиях глаукомы, при ночной слепоте, при дегенерации макулы и тканей заднего полюса глазного яблока. В комплексной терапии он показан для лечения диабетической ретинопатии у пациентов с длительным стажем сахарного диабета.

Применяется Стрикс Форте также в качестве профилактики при возможности длительных зрительных нагрузок. У взрослых препарат применяется от 1 до 2 таблеток в день, во время приёма еды на протяжении от 1 до 3 месяцев, при этом желательно не превышать суточную дозу в две таблетки. Выпускает этот витаминный комплекс датская компания Ферросан, а приобрести одну упаковку в 30 таблеток можно по средней стоимости 861 рубль.

Лучшие витамины для глаз в каплях

Глаз человека принадлежит к тем органам, в которых показано местное введение различных лекарственных веществ. Поэтому капли для лечения различных глазных заболеваний очень распространены. Это мидриатики, которые расширяют зрачок, средства для сужения зрачка, искусственная слеза, препараты для лечения глаукомы.

Различные витамины для глаз также часто выпускаются в жидкой форме для местного применения, в каплях. Это удобно, позволяет избежать прохождения препаратов через воротную вену и печень, и позволяет употреблять эти средства при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при которых применение капсул является противопоказанным.

Единственное, что следует помнить, что очень редко витамины в чистом виде используется в глазных каплях. Так называются средства, которые не относятся к витаминам, но способствует улучшению регенерации тканей глазного яблока, улучшению свойств роговицы. Называются они «витаминными каплями» Рассмотрим наиболее эффективные и современные глазные витамины в каплях, попавшие в рейтинг.

Систейн ультра плюс

Рейтинг: 4.9

Типичным представителем таких витаминных глазных капель, в которых собственно витаминов нет, будет популярное офтальмологическое средство Систейн Ультра плюс. Он состоит из нескольких активных компонентов – гидроксипропилгуара, и гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота введена в состав в виде гиалуроната натрия.

Витамины для эффективного улучшения зрения: список витаминов, цены

Средство показано для уменьшения сухости глаз, снятия жжения и раздражения. Оно может быть показано на фоне ношения различных контактных линз, и помогает устранить в глазу ощущение инородного тела, пощипывание, побочные эффекты косметических препаратов, а также дискомфорт, вызванный постоянным нахождением у экрана компьютера.

Применяется Систейн по одной – две капли в каждый глаз, при необходимости. Производитель рекомендует применять его настолько часто, насколько это нужно для облегчения самочувствия глаза, при этом средство не вызывает привыкания. Производит Систейн Ультра плюс американская лаборатория Алкан, а стоимость одного флакона в 10 мл, в котором находится около 100 капель в аптеках – около 535 руб.

Оцените статью
avrora22.ru