Что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг: как начать навочку, маршруты и экипировка

Вопросы и ответы

ВИДЫ ПОХОДОВ ПО СПОСОБУ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

Сегодня большое разнообразие позволяет найти свой маршрут любителям всех основных видов активного отдыха: лыжного, велосипедного, водного, да и просто предпочитающим пешие прогулки. Выделяют следующие основные типы походов по методу передвижения и местности: пешеходные, лыжные, горные, водные, велосипедные, парусные, на мотоциклах, на автомашинах, а также спелеотуризм (в пещерах).

  • С пешеходными путешествиями все более-менее понятно (хотя и они делятся на треккинг, хайкинг, бэкпекинг и другие, о чем мы расскажем ниже в этой статье). Предполагается, что вы надеваете рюкзак и отправляетесь на прогулку с ночёвками на природе.
  • Лыжные походы – по сути, те же пешеходные (по заданному маршруту, с заранее определёнными местами для ночевки, планом питания и так далее), только на лыжах и по снегу.
  • Горные походы – горными называет походы, которые предполагают довольно высокие горы с пересечением перевалов, когда турист несет все свои вещи и снаряжение с собой (одно из отличий от альпинизма).
  • Водные походы – походы на байдарках и надувных судах, сплавы; к слову говоря, наравне с пешеходным туризмом, водные путешествия лидируют по популярности.

В принципе, к этой же категории можно отнести и парусные походы; как видим, отличается лишь средство для передвижения. Бытует мнение, что данный вид путешествий – парусный – выделяют отдельно лишь потому, что он у нас насколько неразвит и редок, что заслуживает отдельного упоминания.

  • Велосипедный туризм – ну здесь все понятно. Турист едет весь маршрут на велосипеде и везет с собой все свои пожитки.
  • Автомобильный и мотоциклетный туры – хотя такие передвижения и считаются туризмом, на сегодняшний день многие скажут, что данный вид путешествий к туризму и походам не относится, и мы склонны с этим согласитьсяJ
  • Спелеотуризм – это походы по пещерам, которые бывают вертикальные и горизонтальные. В этом виде походов также есть своя специфика. Во-первых, это один из наиболее экстремальных видов активного отдыха. Во-вторых, все путешествие происходит в условиях крайне стеснённого пространства, иногда в воде, и требует совершенно отличного от других типов походов набора навыков, например, навыки использования спец. оборудования и техники (например, самоспасов) и предварительная разработка тактики передвижения и графика предполагаемого штурма пещеры исходя из характера пещер и наличия навесов и так далее. В общем, спелеотуризм здорово отличается от всех других видов.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

По температурному режиму походы также можно довольно условно разделить на «летние» и «зимние», то есть в теплых погодных условиях и в условиях холода и зимы. Ко второй категории также можно отнести походы, которые предполагают подъем на большие высоты, где снег и холод – постоянные и неизменные погодные условия.

Конечно, походы в теплых регионах переносить проще, наше тело более адаптировано к подобным нагрузкам, да и вещей в рюкзаке придется нести меньше, ведь не придется постоянно заботиться о теплопотерях и необходимости утепления. Однако в «зимних» путешествиях есть своя притягательность; тем более, восхождение на многие вершины без вариантов предполагает именно такой температурный режим.

ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ И СПОРТИВНЫЕ ПОХОДЫ

Помимо деления на все вышеописанные типы, все походы можно также разделить на любительские и спортивные.

Под любительским походом чаще всего подразумевают кратковременное, не более недели, мероприятие с небольшой сложностью, организованное группой заинтересованных лиц. Обычно такой поход включает небольшой (1-2 дня) переход с возможными отклонениями от маршрута, 2-3 дня отдыха на месте определенной стоянки (известные у нас под названием «дневки») и дорогу обратно.

Под спортивным понимают поход, организованный по специально разработанному маршруту и согласно определенных правил (требования к маршруту, безопасности, опыту участников, длительности и сезонности маршрута и так далее). Спортивный поход также предполагает постановку определенных целей (достижение вершины, определенную скорость передвижения и так далее).

Все спортивные походы по сложности можно разделить на 6 категорий. Первая категория считается наиболее легкой, а шестая, соответственно – самой сложной.

Максимально удобна в использовании методика определения категории для выбранного маршрута путем сравнения его с эталонным, для данного вида спортивного туризма. Следует отметить, что на сложность влияет не только наличие трудных участков пути, но и учитывается длительность маршрута и количество дней, затраченных на дорогу, новизна маршрута, автономность и т.д.

В спортивном туризме существует ряд допусков к походам, которые исключают попадание неподготовленных участников на маршрут. К таким допускам относится сдача определенных нормативов по физической подготовке (например, бег на определенную дистанцию, подтягивание, приседания), квалификационное участие в спортивных мероприятиях до похода (выезды на тренировку на местности, спортивные лагеря, учебные мероприятия и соревнования), наличие подтвержденного успешного прохождения маршрутов меньшей сложности (для походов высокой категории сложности), обучение технике и навыкам работы со специальным снаряжением и так далее. Проводят подобные допуски специальные организации – туристические клубы и обьединения.

В целом можно сказать, что в любительских походах на первое место выходит желание увидеть местность, полюбоваться красотой природы, отдохнуть и сменить обстановку; это некий вид досуга и отдыха. В случае же со спортивными походами, как и любой другой спорт, это предполагает постановку спортивных задач и нормативов и их выполнение в определенных временных рамках и в определенных условиях.

И если с определением любительский поход и спортивный поход все понятно, то вот с разделением понятий треккинг, хайкинг и бэкпекинг возникают затруднения. Сразу можно успокоить новичков в этой теме – очень часто различные виды активного отдыха тесно связаны между собой, и в пределах одного путешествия можно заняться сразу несколькими, поэтому иногда трудно подобрать одно правильное название для определенного маршрута. Но основные отличия между ними есть и их неплохо бы знать. Это поможет вам выбрать именно тот вид отдыха, который подойдет вам больше всего.

Поход в горах

Категория сложности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района,
автономности маршрута, напряжённости маршрута и др. В зависимости от этого походы подразделяются на:

  • походы выходного дня;
  • походы 1—3 степени сложности — в детско-юношеском туризме;
  • категорийные походы с 1 по 6 категорию сложности (к. с.). Первая категория — самая простая, требующая минимального набора знаний; шестая категория — самая сложная и требует специальной и физической подготовки, соответствующего снаряжения.
Классификация пешеходных маршрутов[2] и разрядов[3]
Сложность
маршрута
Протяжённость,
не менее км
Продолжительность,
не менее дней
1 степень сложности 50 3-4
2 степень сложности 75 4-6
3 степень сложности 100 6-8
I категории сложности 100 6
II категории сложности 120 8
III категории сложности 140 10
IV категории сложности 170 13
V категории сложности 210 16
VI категории сложности 250 20
Примечание:
  • туристы, достигшие 12-летнего возраста и участвовавшие в течение года в одном или нескольких туристских походах суммарной продолжительностью не менее 5 дней и общей протяженностью не менее 75 километров пешком, награждаются значком «Турист России»;
  • юн. — юношеский разряд; раз. — взрослый разряд; КМС — кандидат в мастера спорта; МС — мастер спорта России: ж — женщины, м — мужчины.
  • для прохождения похода каждой категории сложности, участники должны иметь опыт участия в походах предыдущей категории сложности, а руководитель иметь опыт участия в данной категории, и опыт руководства походами предыдущих категорий[4]. Для участия в 1 к.с. рекомендуется иметь опыт участия в походах выходного дня (ПВД).

Оценка сложности похода по продолжительности и протяжённости носит ориентировочный характер и не является определяющей. Более точное определение категории сложности маршрута приводится в «Приложении 1. Методика категорирования пешеходного маршрута» к «Единой Всероссийской спортивной классификации туристских маршрутов (ЕВСКТМ)»[5].

Классификация пешеходного туризма в англоязычных странах

Довольно любопытной категорией является также горный туризм. По сути, это все то же самое, что и пешие походы; разница только в сложности препятствий, которые вам придется преодолевать на пути. Здесь также учитывается высота местности, в которой Вы находитесь. Например: если вы собрались в поход по Кавказу, то это, в большинстве случаев, будет горный туризм, а вот если в поход в горы Красноярского края, то это уже будет пешеходный туризм – просто высотный профиль гор в этой местности недостаточно высок для классификации как горный туризм

В английской терминологии идёт разделение пешеходного туризма на более простой хайкинг (с англ. — «hiking») и более сложный и длительный трекинг (с англ. — «trekking»).

Треккинг, или трекинг (от англ. trekking), — разновидность пешеходного туризма, означает передвижение или переход по горной, пересеченной местности. Как правило, это рекреационный, а не спортивный туризм, если он не является частью альпинистского мероприятия по восхождению на гору. В последнем случае треккинг — это переход до базового лагеря альпинистов под горой[1].

Хайкинг (hiking) от английского «hike» (длительная прогулка, поход) — современное явление, которое развито во многих точках мира. Часто, хайкинг — это поход с оздоровительными и познавательными целями, который проходит по оборудованным и хорошо маркированным маршрутам, что позволяет самостоятельно выбрать себе путь следования, его протяженность, сложность и содержание и не требует специальной подготовки и сопровождения проводника.

Английская терминология используется в рекламе, маркетингекоммерческого пешеходного туризма для привлечения потенциальных клиентов.

Треккинг

Под новым для нас понятием треккинг (trekking) обычно подразумевают длительное путешествие пешком по горной местности; обычно такое мероприятие не требует специальной подготовки. Чаще всего участники передвигаются с небольшими рюкзаками строго по специально продуманному маршруту, устраиваясь на ночлег в кемпингах, туристических базах или лоджах.

В местах ночевки обычно предполагается палаточный отдых, однако могут быть устроены и специально оборудованные домики или гестхаусы. Этот вид отдыха как нельзя лучше подходит для новичков за счет того, что с собой туристы несут лишь небольшой запас продуктов; также для трекинга туристу не потребуются специальные тренировки и навыки, достаточно лишь желания пройти маршрут.

Что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг: как начать навочку, маршруты и экипировка

 Маршрут треккинга может идти по самой разной местности: это может быть и лес, и степь, и несложные горные перевалы, и в целом любая пересеченная местность.

В последние годы больше всего туристов отправляется именно в походы такого типа по той причине, что это дает возможность увидеть красоту природы, при этом не прилагая значительных физических усилий. Конечно, некоторая выносливость все же потребуется: например, принято считать, что если в обычной жизни вы можете подняться на 9й этаж пешком по лестнице, то в треккинг вы можете отправляться без всяких переживаний.

При слове “поход” мы представляем длинное многодневное перемещение по рельефной местности с большим рюкзаком и кучей провизии. Именно это и называется треккингом – продолжительный поход по заранее проложенному маршруту.

В отличие от хайкинга не допускается перемещение на транспорте. Обычно треккингом занимаются с целью новых открытий и изучения окружающей природы. Основоположниками данного вида похода были еще древние люди, которые уходили на много дней, осваивали неизведанные территории, приносили добычу и знания.

Для треккинга необходима серьезная подготовка, как физическая, так и материально-техническая. В зависимости от сложности маршрута, некоторые команды проводят тренировочные сборы перед самим походом. Так же важным является составление оптимального маршрута, расчёт количества продуктов и укладка рюкзака.

Длительный путь требует наличия устойчивых морально-волевых качеств. В первую очередь, треккинг – борьба с самим собой, своими страхами, слабостями и болями. Но, это бесспорно того стоит.

Кто хоть раз был на горной вершине или в местности, не тронутой человеком, не сможет жить без таких путешествий. Захочется снова и снова испытать эмоции от увиденной природной красоты и чувство достижения цели (горной вершины или конца пути).

Безусловно, для треккинга требуется тщательное составление списка необходимого снаряжения. Помните, что всё зависит от сложности маршрута, его длительности и погодных условий. Приведем список некоторых видов важных снаряжений. Изучите его, и вместе с командой, исходя от карты похода, выберите нужную экипировку.

Помимо одежды, обладающей такими свойствами как: морозоустойчивость, водонепроницаемость, компактность, маленький вес, влагоиспаряемость, термоизоляция, мягкость и эластичность, существуют другие виды снаряжения:

  • рюкзаки;
  • треккинговые палки;
  • спальные мешки;
  • палатки и тенты;
  • газовые баллоны и горелки;
  • туристическая посуда, котелки и приборы;
  • фляги;
  • перчатки и варежки;
  • фонари;
  • носки и пропитки;
  • рации и навигаторы;
  • кепки и повязки.

Хайкинг

Хайкинг (от англ. ‘hike” – поход) – это поход выходного дня. Самый оптимальный вариант отдыха для занятых и ограниченных во времени людей. Хайкингом также считается прогулка по близлежащим окрестностям или паркам в течение нескольких часов.

Отличительной особенностью является то, что в путь отправляются по существующему проложенному маршруту. Независимо от пола, возраста и физической подготовленности каждый может наслаждаться хайкингом, необходимо только подобрать соответствующий путь по длительности, рельефности и наличию природных препятствий. В данной разновидности похода допускается перемещение на любом виде транспорта.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Хайкинг подразумевает под собой маршрут по местности, где организованы привалы, отели, пункты приема туристов. Это огромный плюс для отдыхающих: можно наслаждаться природой и не тащить за плечами огромные баулы с палатками и кучей экипировки.

Всё, что Вам необходимо взять с собой – это рюкзак с продуктами и запасными вещами в зависимости от продолжительности похода.

Обувь для хайкинга

Хайкинг – это прогулка по достопримечательностям района или по заповедникам с минимальным количеством вещей. Для такого вида отдыха оптимальной будет обувь, поддерживающая голеностопные суставы, легкая и хорошо вентилируемая.

В зависимости от погодных условий подойдут спортивные сандалии, хайкинговые ботинки или любые кроссовки, желательно из тех, которые Вы использовали ранее при длительной ходьбе.

Объективно оцените маршрут и подберите удобную обувь, иначе мозоли и боль в стопах превратят Ваш отдых в мучение. В условиях дождя лучше всего отдать преимущество обуви с мембранным покрытием. В России топовыми брендами являются Salomon, Lowa и One Way.

Для примера представим несколько вариантов обуви для хайкинга и треккинга из интернет и розничных магазинов:

  1. Спортивные сандалии
  2. Низкие ботинки
  3. Высокие профессиональные ботинки

На что нужно обратить внимание при выборе и уходу за обувью для хайкинга:

  1. Не спешите с покупкой. Сравните разные бренды, проконсультируйтесь с продавцами и почитайте отзывы на сайтах;
  2. Не одевайте в поход новую обувь. Приобретайте покупки заранее и протестируйте их на обычной прогулке;
  3. Не ставьте низкую цену приоритетом вашего выбора. От грамотно подобранной обуви зависят не только впечатления от Вашего похода, но и здоровье. Стопа – опора нашего тела, не стоит экономить на самом важном. Тем более эта обувь прослужит Вам верой и правдой много-много лет. А при правильном уходе и вовсе до конца жизни;
  4. Не сушите обувь возле батареи или на солнце. Помойте подошву, протрите влажной тряпкой и поставьте в теневое пространство квартиры.

Как правильно выбрать спортивные сандалии? Об этом Вам расскажет компания “Декатлон”

Под хайкингом (англ. hiking) обычно понимают наиболее облегченный поход. Длится он всего несколько дней, обычно маршрут хайкинга рассчитан на выходные (часто в эту категорию можно отнести маршруты выходного дня). При таком виде отдыха участник следует по строго заготовленному маршруту и с собой несет не более чем суточный запас пищи и воды.

На сегодняшний день хайкинг очень популярен по всему миру, ведь возраст не помеха, сложного и дорогого снаряжения не нужно, а сами путешествия не потребуют очень много времени. Такой вид похода короче треккинга и он всегда идет только по маркированным тропам, для самодеятельности здесь места нет. Возможно, именно по этой причине хайкинг стал так популярен в странах западной Европы и США, где люди любят соблюдение всех правил и порядковJ

ШутимJ Если серьезно, то во многих западных странах лесная и горная местность закрыта для походов неподготовленных людей, потому любителям предлагается шагать исключительно по маркированным тропам в разрешенных местах, и ночевать также можно только в домиках или кемпсайтах.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Поскольку на просторах СНГ подобного рода инфраструктуры совсем мало, то по этой классификации больше туристов у нас пробовали треккинг а не хайкинг.

Туристское многоборье

У этой категории нет основной статьи — Туристское многоборье. Вы поможете проекту, если напишете её.

Туристское многоборье подразумевает преодоление таких препятствий, как навесная переправа различной длины и градуса уклона, спуск по вертикальным перилам, подъём по скальнику, а также подъём по вертикальным перилам с использованием ручных и нередко за неимением хорошей физической подготовки ножных зажимов.

Поскольку туристское многоборье требует хорошей физической подготовки и выносливости, у спортсменов часто можно наблюдать специальное снаряжение, зачастую позаимствованное последними из других видов спорта, таких как спелеология, альпинизм и др. Нередко спортсмены сами изготавливают снаряжение, имеющее меньший вес и предоставляющий спортсмену преимущество перед соперниками.

Бэкпэкинг

А вот если говорить о термине бэкпэкинг (backpacking), то это понятие наиболее близко к нашему представлению о том, как должен проходить поход. При этом виде путешествия не предусмотрены остановки в кемпингах, и именно поэтому участники берут с собой все необходимое снаряжение. Кроме того, несмотря на наличие определенного направления пути, само перемещение может осуществляться не только по заранее известным тропам, но и свободной траектории от маршрута. То есть это своего рода вольное путешествие с максимальным отрывом от цивилизации.

Однако стоит помнить и о том, что говоря о бэкпекинге, иностранец имеет в виду любое путешествие с рюкзаком, а не только пеший поход. То есть сюда можно отнести и поездки, в которых есть место переездам на попутке, на автобусе, железной дороге и так далее.

В целом, бэкпекинг, как это понятие видят жители западных стран – это любое путешествие с рюкзаком за спиной, которое предполагает отказ от использования пакетных туров и путевок, возможность изменения маршрута и приобщение к природе; бэкпекером чаще всего заграницей назовут любого туриста с рюкзаком (от англ. backpack — рюкзак).

Интересные факты

  • В мире существуют пешие тропы длиной в тысячи километров. Например, длина Аппалачской тропы в США достигает 3500 км.
  • Европейская пешеходная ассоциация установила 12 Европейских пешеходных троп общей протяжённостью 55000 км.
  • Французские путешественники Соня и Александр Пуссены (Alexandre {amp}amp; Sonia Poussin) прошли по Африке без использования транспорта, с юга на север, 14 тысяч км за три года и три месяца, пройдя ЮАР, Зимбабве, Мозамбик, Малави, Танзанию, Кению, Эфиопию, Судан, Египет и Израиль.

АЛЬПИНИЗМ

Что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг: как начать навочку, маршруты и экипировка

Если кратко, то альпинизм  (английское mountaineering, alpine and climbing, что в переводе означает «альпийское восхождение») – это такой вид спорта и спортивного досуга, целью которого является восхождение на вершины гор и скалистых образований. Считается, что альпинизм как спорт возник в 18 веке, когда люди стали подыматься в горы с целью развлечения и получения удовольствия, а не по практической необходимости.

Парадокс в том, что многие, впервые собираясь в поход, думают, что пешие туристские походы и восхождения на вершины, которых они так много видели в кино – это одно и то же. А ведь на деле это совершенно не так!

Выше мы уже разбирали, что такое треккинг, хайкинг и бэкпикинг. Теперь разберемся с альпинизмом и скалолазаньем.

Ранее эти два на сегодняшний день независимых вида спорта и спортивного досуга были частью одного целого. Однако сейчас скалолазание являет собой отдельную дисциплину, которая предполагает подъем на трассе или дорожке, участники которой стараются отработать технические навыки и натренировать свое тело, взбираясь по этим маршрутам и используя страховку для полной безопасности.

Альпинизм же может включать в себя элементы как скалолазанья, так и ледолазанья, и других специальных навыков. Если говорить просто, то в альпинизме самое главное – подняться на вершину (совершить восхождение), и для этого альпинист должен пользоваться всеми доступными ему методами.

Что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг: как начать навочку, маршруты и экипировка

Важное отличие еще и в том, что в альпинизме человек полностью берет на себя ответственность за свои действия, в то время как скалолазанье для многих остается лишь видом фитнесса, то есть физической активности для поддержания формы.

В альпинизме также выделяют альпинистские восхождения; это именно те подъёмы на вершины, о которых снимают множество голливудских фильмов и драм, и которыми грезят многие туристы, впервые одевшие рюкзаки

Снаряжение

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Сейчас существует масса специализированного снаряжения для пешеходного туризма: туристические палатки, спальные мешки, треккинговые палки, треккинговые ботинки, котелки, газовые горелки, компас, GPS-навигаторы и так далее.

АЛЬПИНИСТСКИЕ ВОСХОЖДЕНИЯ

Что же касается альпинистских восхождений, то их обычно относят к экстремальному спорту. Но, даже, несмотря на то, что в мире практически не осталось непокоренных человеком вершин, с каждым годом все больше любителей активного отдыха начинают интересоваться восхождениями. Желающие проверить себя состязаются в сложности восхождения, критериями которого являются: высота вершины, техническая сложность маршрута, его длительность и характер препятствий, встречаемых на пути.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Что интересно, скалолазанье и альпинизм не считаются видами «туризма». Так указано в соотвествующих спортивных регламентах, которые контролируют спортсменов и любителей в данной отрасли. Конечно, многие не соглашаются с подобной классификацией, но по нормативам считается именно так.

Примечания

Эта страница в последний раз была отредактирована 13 января 2020 в 23:15.

Оцените статью
avrora22.ru