Спортивные витамины animal pak

Питание

Сравнительная таблица «Опти Мен» и «Энимал Пак»

  1. Форма выпуска – таблетки.
  2. Количество таблеток – 90150, 180, 240.
  3. Побочные эффекты Opti-Men: возникают редко, только в виде легкой тошноты, которая проходит по мере привыкания к пищевой добавке.
  4. Противопоказания «Опти Мен»: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов состава, возраст младше 18 лет, обострение бронхиальной астмы (в составе есть экстракт устриц).
  5. Как принимать витамины «Опти Мен»: по 1 капсуле во время приема пищи 3 раза в сутки, запивая большим количеством воды, примерно 250-300 мл.

Советуем изучить: «Жирорастворимые витамины: зачем они нужны и где содержатся».

Opti-Men от американской компании Optimum Nutrition – один из самых продаваемых поливитаминных комплексов, разработанных специально для тех, кто занимается спортом и поддерживает свое здоровье. В составе более 70 активных компонентов, рассчитанных на удовлетворение потребностей организма, регулярно испытывающего тяжелые физические нагрузки. Существует аналогичный комплекс для женщин – Opti-Women.

Формула Opti-Men создана специально для мужчин с целью предотвращения дефицита необходимых организму веществ. В составе добавки сразу 5 комплексов:

  1. Opti-Blend. Основа всего комплекса, в котором витамины A, D, E, K, C, B, а также минеральные вещества и кислоты (пантотеновая и фолиевая).
  2. Amino-Blend. Представляет 8 аминокислот в свободной форме: аргининглютамин, BCAA, лизин, цистин, треонин. Помогает в быстром восстановлении и приросте мышц.
  3. Viri-Blend. Включает 8 растительных и морских концентратов, полезных для мужской потенции. Среди них экстракты ягод пальмы сереноа, листьев дамиана и гингко билоба, корня женьшеня, тыквенных семечек, листьев крапивы, коры африканской сливы.
  4. Phyto-Blend. Более 20 концентратов овощей и фруктов, богатых антиоксидантами. Способствуют очищению организма, борются со свободными радикалами.
  5. Enzy-Blend. Включает пищеварительные элементы (энзимы), улучшающие работу желудочно-кишечного тракта.

Чтобы удобнее было выбирать в пользу Opti Men или Animal Pak, приведем наиболее важные характеристики комплексов в виде таблицы.

Эффект от приема Анимал Пак

  • Получение необходимого количества витаминов.
  • Стимуляция роста мышечной массы.
  • Способствует жиросжиганию.
  • Улучшение силовых показателей и выносливости.
  • Укрепление иммунитета.
  • Улучшение фокусировки и ментальной концентрации.
  • Помогает в усвоении белков.

Спортивные витамины animal pak

Комплекс Universal Nutrition Animal Pak выпускается в 44 пакетиках и содержит большие дозы витаминов и минералов, антиоксиданты, аминокислоты и другие питательные компоненты. При больших физических нагрузках недостаток витаминов в организме может привести к остановке роста мышц, особенно в дополнительном источнике витаминов нуждаются спортсмены, которые находятся на стадии сушке или на диете, и не получают достаточное количество питательных микроэлементов из обычной пищи.

Добавка продается в пакетированном виде с таблетками внутри. Оптимальная дозировка — 2 пакета на прием. В одной дозе (2 пака) помимо витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов содержится 6 г протеина и 4 г углеводов с энергетической ценностью 40 ккал. В каждом пакете 11 таблеток, представляющих свой ингредиент.

Если в названии пак содержится цифра (к примеру, 44), она говорит о числе порций, находящихся в упаковке. Следовательно, особых расхождений в применении этого спортивного питания нет.

Для извлечения максимальной пользы и эффекта от Animal Pak его важно правильно принимать. Согласно инструкции употребляйте его 1 раз в день в количестве одной порции (2 пакетика). Удваивать суточную дозу можно, но лишь в период подготовки к соревнованиям с интервалом между приемами от 4 до 12 часов.

Принимать пак необходимо через полчаса после употребления пищи. При этом время суток или наличие тренировки не имеет значения. Почему после еды? – Эта спортивная добавка лучше усваивается с пищей. Препарат также отлично сочетается с другими спортивными комплексами, к примеру, протеиновыми коктейлями.

После прохождения курса сделайте перерыв продолжительностью 1-2 месяца. Затем можно возобновить прием.

Состав и действие Animal Pak

  1. Форма выпуска – пакеты с 11 таблетками в каждом.
  2. Количество пакетиков с порошком в упаковке – 15 или 44.
  3. Побочные эффекты Animal Pak: изменение цвета мочи на кислотно-желтый, что объясняется всего лишь выводом излишков витаминов группы B.
  4. Противопоказания «Энимал Пак»: возраст менее 18 лет, бронхиальная астма, эпилепсия, высокое кровяное давление, заболевания сердца, затрудненное мочеиспускание, увеличение простаты.

Animal Pak от Universal – еще один полифункциональный комплекс. Производитель использует достаточно большие дозы витаминов группы B. В составе наблюдается превышение рекомендованных норм следующих витаминов:

  • A – в 2 раза;
  • B6 – в 90 раз;
  • B1 – в 50 раз;
  • B2 – в 44 раза;
  • B3 – в 4 раза;
  • B12 – в 8 раз;
  • C – в 16 раз;
  • E – в 10 раз;
  • D – в 1,7 раза.

Animal Pak

Также большие дозировки в Animal Pak предусмотрены для следующих веществ:

  • пантотеновая кислота – в 8 раз больше нормы;
  • марганец – в 2,5 раза;
  • кальций и цинк – в 2 раза;
  • фосфор – в 1,3 раза.

Но даже при таком превышении дозы компонентов остаются ниже границы максимально допустимых, поэтому не способствуют развитию гипервитаминоза. Количество аминокислот в Animal Pak не так велико, дозировки достаточно низкие, к примеру, BCAA всего 1 г.

Советуем изучить: «О пользе и вреде BCAA».

Дополнительно в составе содержатся:

  1. Performance Complex. Комплекс из растительных экстрактов, повышающих выносливость и производительность.
  2. Антиоксидантный комплекс, направленный на предотвращение вредных окислительных процессов.
  3. Комплекс пищеварительных ферментов, способствующих лучшему усвоению пищи.

Все перечисленные компоненты нельзя включить в одну маленькую таблетку, как в обычных мультивитаминах, поэтому добавка выпускается порциями, которые составляют сразу 11 таблеток.

  1. Для поддержания формы при занятиях спортом – по 1 пакету после еды (11 таблеток).
  2. При интенсивных тренировках и в период подготовки к соревнованиям – по 1 пакетику 2 раза в сутки после еды (минимальный перерыв между приемами – 4 часа).
  3. Длительность приема: после курса, т. е. по окончании 1 упаковки желательно сделать перерыв 1-2 месяца.

Главный минус Animal Pak – неудобство приема. Чтобы употребить дневную дозу, в сутки нужно выпить 22 таблетки, что многим бывает достаточно сложно.

Эффект от приема Анимал Пак

Возможно ли появление побочных эффектов от Animal Pak? – Риск есть лишь для обычных людей. Один из них — гипервитаминоз. Что касается атлетов, которые регулярно и много тренируются, то одна порция не превышает допустимую дозу витаминов. То же относится и к пищеварительным ферментам. Их происхождение натурально и безвредно для организма, ведь ферменты улучшают процесс усвоения веществ. Вот почему при соблюдении инструкции побочных эффектов быть не должно.

Противопоказания

Анимал пак не рекомендуется принимать в период беременности, лактации, при возрасте до 18 лет. Он также противопоказан при наличии таких заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • высокое артериальное давление;
  • астма;
  • высокий уровень холестерина;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • эпилепсия;
  • глаукома;
  • артрит;
  • простатит;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • наличие заболеваний воспалительного характера;
  • головные боли;
  • депрессивные состояния.

Перед началом приема витаминного комплекса проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что наличие одного из перечисленных выше заболеваний является противопоказанием для приема многих спортивных добавок, не только Animal Pak.

состав продукта

При появлении тахикардии, головокружения, повышенной возбудимости, бессонницы прекратите прием препарата и обращайтесь к врачу.

Итоги

Мнения многих бодибилдеров и тренеров относительно Animal Pak немного разнятся. Причина проста. Пак не влияет на рост мышц — он лишь обогащает организм спортсмена, дает ему все необходимое для роста (витамины, минералы). Это, в свою очередь, позволяет с максимальным потенциалом расходовать силы и энергию на тренировках.

Витаминный комплекс пак можно приобрести как в специализированных магазинах, так и на сайтах спортивного питания. Единственный совет — избегайте подделок и покупайте товар с гарантией качества и в проверенных точках. Цены на Animal Pak редко разнятся. Следовательно, слишком низкая цена должна насторожить.

Анимал пак – незаменимые витамины и питательные элементы для атлетов, стремящихся к высоким спортивным и силовым достижениям. В сравнении с аналогичными препаратами, пак — мощная дозировка за умеренную плату.

Как принимать Animal Pak

Производитель рекомендует принимать витамины Animal Pak 1 раз в день по одному пакетику сразу после приема пищи. Для соревнующихся профессиональных атлетов рекомендуется пить добавку по 1 пакетику 2 раза в день, но между приемами должен быть перерыв не менее 4 часов. Способ применения витаминов Анимал Пак предусматривает возможность сочетания с большинством других спортивных комплексов.

Отзывы об Animal Pak

Отзывы об Animal Pak от Universal Nutrition в большинстве случаев положительны. Данная добавка является одной из самых популярных среди своих аналогов. Небольшая часть атлетов нейтрально относиться к данной продукции из-за неоправданных ожиданий от приема. Стоит отметить, что производитель немного преувеличивает огромную эффективность Энимал Пак в процессах роста мышечной массы и силовых показателей.

Подобная продукция является отличным источником витаминов и минералов, но рост силы и мышечной массы в большинстве зависит от рациона питания и приема других спортивных добавок, таких как протеин, гейнер, креатин. Витамины Анимал Пак станут отличным дополнением на вашем пути к спортивным достижениям, но если у вас есть финансовые проблемы, то более разумным шагом будет – сбалансировать свой рацион питания, где бы вы получали достаточное количество витаминов из овощей и растительной продукции.

Оцените статью
avrora22.ru