Лучший витаминный комплекс для беременных

Питание

Отличия от простых витаминов

В отличие от обыкновенных препаратов, комплекс витаминов для беременных создается с учетом:

  • потребности плода и организма матери в отдельных видах витаминов и минералов;
  • межвитаминных взаимодействий;
  • сочетаемости комплексов с полиненасыщенными жирными кислотами (особенно омега-3, 6) и пробиотиками.

Поступление биоактивных веществ в комплексе более физиологично и эффективно, чем раздельное и изолированное их введение. Лучшие витамины для беременных должны содержать все нутриенты в строгом сочетании и концентрации, покрывающей увеличившиеся потребности организма.

Немного об особенностях беременности с точки зрения биохимика

В гестационный период изменяется не только количественная потребность в нутриентах, но и их соотношение. Это обусловлено:

  • ростом объема внеклеточной жидкости и циркулирующей в общей кровеносной системе крови;
  • увеличением транспорта крови в почках и повышением почечной фильтрации;
  • необходимостью поступления нутриентов в плод и околоплодную жидкость;
  • изменением активности почечных ферментов, участвующих в метаболизме.

Недостаток тех или иных витаминов и минералов в разные периоды развития плода приводят:

  • к осложненному течению беременности и родов;
  • к гестозу;
  • к нарушению формирования плаценты;
  • к повышению риска перинатальной патологии;
  • к недоношенности плода;
  • к врожденным уродствам;
  • к нарушению ранней неонатальной адаптации;
  • к формированию отклонений в умственном и физическом развитии новорожденных.

Беременность сопровождается развитием окислительного стресса, что обуславливает повышение потребления витаминов-антиоксидантов: ретинола, α-токоферола и каротиноидов. Их дефицит сопровождается риском преэклампсии на ранних сроках гестации. На фоне недостаточности нескольких видов нутриентов увеличивается вероятность развития хронической плацентарной недостаточности, гипоксии и задержки роста плода.

Поливитаминная недостаточность у женщин приводит:

  • к повышению утомляемости;
  • к раздражительности;
  • к ухудшению состояния кожи, волос, зубов;
  • к появлению и прогрессированию анемии;
  • к замедлению восстановления после родов.

Планирующим беременность витаминотерапия необходима для подготовки к полноценному зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка. Перед беременностью (не менее чем за 1 месяц до зачатия и на протяжении I триместра) женщине необходимо принимать фолаты в суточной дозе 400-800 мкг. Их прием на этапе подготовки к зачатию снижает риск нарушения эмбриогенеза и появления врожденных аномалий у плода. Дефицит фолиевой кислоты вызывает:

  • дефекты конечностей и ушей;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • расщелины верхнего неба;
  • омфалоцеле;
  • пороки сердечно-сосудистой системы.

Дополнительный прием фолиевой кислоты снижает риск:

  • преждевременных родов;
  • рождения маловесных детей;
  • преэклампсии и отслоения плаценты;
  • внутриутробных аномалий развития плода (на 70%);
  • пороков сердца (на 26-40%).

Мужчинам в период планирования зачатия тоже необходимы фолаты. Они влияют на сперматогенез, качество сперматозоидов, увеличивают вероятность зачатия. Недостаток кислоты у мужчины приводит:

  • к анеуплоидии;
  • к выкидышам;
  • к рождению детей с синдромом Дауна, Клайнфельтера, Шерешевского-Тернера.

Лучше принимать комплексы, а не монопрепараты фолатов, т. к. в сочетании с витаминами В6 и В12 улучшается их метаболизм, активируются ферменты фолатного цикла.

Лучший витаминный комплекс для беременных

Для зачатия ребенка дополнительно необходимы йод и железо. Всем женщинам, планирующим зачатие, требуется принимать в сутки не менее 150 мкг йодосодержащих препаратов. При недостаточности элемента высок риск появления на свет детей с эндемическим кретинизмом, врожденными заболеваниями щитовидной железы, психосоматическими нарушениями.

По данным исследований, во время беременности недостаток железа вызывает риск преждевременных родов, рождения детей с малым весом, материнской и неонатальной смертности, гнойно-септических осложнений и кровотечений в послеродовом периоде. Дефицит железа негативно отражается на нейрогенезе плода, приводит к отставанию в умственном и психическом развитии ребенка. Прием фолатов и железа должен стать важным элементом комплексной подготовки к зачатию.

Ранняя витаминная терапия благотворно влияет на зачатие и исход беременности. Начало приема комплексов только в периоде гестации такого выраженного эффекта не имеет – низкое потребление нутриентов в догестационный период ассоциирован с невысоким индексом психического развития, когнитивных нарушений, увеличенным риском аутизма, шизофрении у ребенка.

Вспомним, что происходит в организме у беременных. Во-первых, изменяется соотношение белков: в первую очередь тех, которые занимаются свертыванием крови. Это фибриноген и антитромбин-3. При нормальном течении беременности свертывающая способность крови повышается. А это значит, что женщине нужен белок.

При этом общее содержание белка в крови немножко снижается, несмотря на рост важнейших белков системы гемостаза. Почему так происходит? Очень простой ответ: у женщины нет дефицита белка, просто жидкости в организме прибывает больше, чем способность печени беременной наработать белки для нормальной концентрации.

  1. Изменяется и соотношение белковых фракций плазмы крови. Что касается холестерина, то его уровень возрастает, но на весьма короткое время. Ведь ребенку нужно из чего-то строить липидные мембраны своих клеток, женщине нужны стероидные половые гормоны, желчные кислоты. Холестерин очень важен для синтеза ткани плаценты, а также многих тканей плода.
  2. Ребенку нужен и сахар, то есть глюкоза. Поэтому у женщин в крови падает количество сахара, но незначительно. Нижний порог у беременных может быть 3,5 ммоль/л, ведь глюкоза расходуется для плода. У беременной и расход инсулина значительно выше, чем обычно. Роль инсулина – это усвоение клетками глюкозы, именно поэтому он нужен для роста тканей малыша. Материнский инсулин выступает регулятором питания клеток ребенка. Именно поэтому, в связи с повышенной нагрузкой на поджелудочную железу у беременной женщины может возникнуть временами и относительный дефицит инсулина. В таком случае говорят о гестационном диабете, или о диабете беременных.
  3. Мочевина у беременной низкая, поскольку она выводится большим количеством мочи за счет роста общего объема жидкости. Снижается креатинин крови, ведь фильтрация в почках увеличивается, ее скорость растет. Ведь объём жидкости в организме беременной вместе с объемом, циркулирующим в тканях малыша и плаценте существенно выше, чем вне состояния беременности.
  4. При беременности изменяется концентрация некоторых ферментов, например, щелочной фосфатазы, понижается уровень кальция в крови. Ведь из кальция создаются кости малыша. У беременной женщины повышено потребление железа, и все сопутствующие «службы», такие как транспортные белки (ферритин и трансферрин) и также повышаются в крови.
  5. Следует помнить о том, что в организме беременной изменяется и гормональный фон. Сама беременность начинается со значительного повышения ХГЧ, и наибольшая концентрация этого гормона возникает на 7-10 неделе беременности. Увеличивается концентрация эстрогенов, пролактина и ТТГ. Следует не забывать, что и сама плацента является источником гормонов, например прогестерона. В первом триместре повышается функция щитовидной железы, паращитовидные железы активизируются, и кальций в крови у беременной возрастает, чтобы затем из него строить скелет эмбриона.

Здесь перечислены только самые важные изменения, которые приходят в организме беременной. В итоге стало ясно, что одним из важнейших показателей метаболизма беременных является повышенное употребление фолиевой кислоты, и все акушеры-гинекологи сходятся в том, что именно фолиевая кислота, фолаты, витамин B12 – это те вещества, которые беременная обязательно должна принимать.

Отсюда можно сделать вывод, что именно два этих витамина, наряду с препаратами кальция являются самыми важными. Это действительно так, Все производители витаминных комплексов, зная об этом, сознательно включают их в свои препараты. Затем на эту основу «нанизываются» другие компоненты, и в результате получается коммерческий выгодный препарат. В данный рейтинг вошли несколько наиболее популярных витаминных комплексов для беременных.

Обычно в рейтингах лекарств мы говорим о самых популярных и эффективных препаратах. Эффективность витаминов в том, что беременность течет нормально, и ничего страшного не произошло. Обычно никто и никогда не измеряет концентрацию в крови у беременной витамина B12 и фолиевой кислоты, поскольку чаще всего витамины применяются не с лечебной, а с профилактической целью.

Поэтому остается только качество субстанций, а также популярность мерилом успешности комплекса. Итак, какие витаминные комплексы показаны во время подготовки к вынашиванию малыша, и в первом триместре? Напоминаем, что цены для витаминов актуальны на конец мая 2019 года для аптек всех видов собственности на территории Российской Федерации. Приводится средняя цена. Минимальная, а также максимальная стоимость может быть выше и ниже на 40-50%.

Лучший витаминный комплекс для беременных

Подготовка к беременности может проходить в плановом порядке, когда женщина обязана разобраться со всеми своими хроническими заболеваниями, залечить очаги инфекции, постараться вылечить все воспалительные гинекологические заболевания. Именно в это время можно свободно и без опаски принимать любые витаминные комплексы, поскольку малыша ещё нет, а подготовиться к гестации необходимо.

Что касается 1 триместра, то он очень важен, поскольку именно в это время происходит закладка жизненно важных органов малыша, и все нарушения развития ребенка на этой стадии могут привести к порокам, несовместимым с жизнью. Поэтому именно в тех витаминных комплексах, предназначенных для первого триместра, и существует высокая концентрация витамина B12, а также фолиевой кислоты. Какие это комплексы?

Рейтинг: 4.9

Компливит триместрум 1 триместр содержит 22 различных ингредиента. Это витамины А, Е, B1, B2, B6, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, пантотенат кальция, цианокобаламин, холекальциферол, лютеин. В его составе рутин, тиоктовая кислота, и несколько минералов и микроэлементов. Это железо, марганец, медь, цинк, магний, кальций, селен и йод.

Во всех других комплексах Компливит триместрум (второй и третий триместр) такое же количество основных ингредиентов, их 22. Будет меняться только лишь концентрация некоторых из них, в соответствие с физиологической нормой. Это белые или почти белые таблетки, а на поперечном разрезе у них есть различные разноцветные вкрапления.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для беременных

Перед приобретением того или иного витаминного комплекса, рекомендуем более подробно изучить нашу статью. Здесь мы с вами рассмотрим 7 лучших витаминов для будущих мам, опираясь на характеристики, особенности и отзывы представленных ниже препаратов. Сегодня мы рассмотрим:

  • ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА.
  • ФЕМИБИОН.
  • ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ.
  • ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ.
  • КОМПЛИВИТ ТРИМЕСТРУМ 3.
  • Just Once, дородовой мультивитамин, Rainbow Light.
  • Orthomol Natal.

Рассмотрим подробнее представленный выше ассортимент товаров.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

Данный препарат является важным компонентом, которое обеспечивает правильное функционирование практически всех систем и органов. Прием представленного препарата невероятно важен еще во время планирования зачатия, ведь это вещество нейтрализует и выводит из организма противозачаточные таблетки, повышает вероятность зачатия и предупреждает ряд нарушений у плода.

Показания к применению консультация с врачом
Форма выпуска таблетки
Количество в пачке 50 шт
Назначение планирование и этапы беременности

Ценник: от 40 до 78 рублей.

Плюсы

  • выводит из организма остатки противозачаточных средств;
  • увеличивает вероятность зачатия;
  • готовит организм будущей мамы к беременности;
  • устраняет токсикоз и его неприятные последствия.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

ФЕМИБИОН

Состав представленного средства обогащен витаминами B, C, E и йодом. Особенностью препарата считается тот факт, что в одной таблетке Фемибиона находится необходимое количество витаминов, покрывающие потребность за сутки перечисленных выше компонентов. Помимо прочего, в составе также есть фолиевая кислота в виде метафолина.

Показания к применению консультация с врачом
Форма выпуска таблетки
Количество в пачке 30 шт
Назначение планирование и беременность до конца 12 недели

Ценовая категория: от 550 до 700 рублей.

Плюсы

  • обеспечивает организм женщины необходимыми минералами и витаминами;
  • действует даже во время нарушений всасывания кишечника;
  • метафолин в составе делает крепче волосы и ногти.

ФЕМИБИОН

ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ

Данное средство укрепляет организм будущей мамы во время планирования зачатия, в течение полной беременности и в послеродовой период. Проще говоря, необходимо употреблять средство до беременности, с Витрум вы получите все необходимые вещества без изменения привычкам, не волнуясь о появлении авитаминоза.

Показания к применению консультация с врачом
Форма выпуска таблетки
Количество в пачке 30 шт
Назначение планирование, беременность, кормление

Цена: от 1650 до 2200 рублей.

Плюсы

  • безопасен для ребенка и организма будущей матери;
  • обеспечивает безопасность организма во время планирования;
  • поддерживает здоровье мамы и ребенка во время беременности и после нее.

ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ

ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ

Состав рассматриваемого средства обогащен большим количеством полезных витаминов, например, A, E, D, C, B1, B6, B12, цинком, медью, железом, кальцием, магнием, фосфором и другими не менее важными веществами, без которых невозможно здоровое течение беременности и правильное формирование плода. Помимо прочего, данное средство обеспечивает улучшение самочувствия во время токсикоза или всецелое его устранение. Элевит Пронаталь необходим женщинам, планирующим зачатие, на протяжении целого срока беременности и в период лактации.

Показания к применению консультация с врачом
Форма выпуска таблетки
Количество в пачке 100 шт
Назначение планирование, беременность, кормление

Стоимость: от 1850 до 2300 рублей.

Плюсы

  • устраняет токсикоз;
  • улучшает самочувствие на последнем триместре беременности;
  • подходит в период планирования, беременности и кормления грудью;
  • устраняет возможность врожденных пороков в развитии ребенка.

Минусы

  • не рекомендован женщинам с повышенным уровнем кальция в крови или моче;
  • отсутствие йода в составе.

ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ

Рассматриваемое средство необходимо исключительно женщинам на 3-ем триместре беременности и после нее. Состав представленного препарата обогащен селеном, лютеином, витамином В9, железом и йодом. С употреблением представленного препарата происходит улучшение общего самочувствия будущей мамочки, так же мы можем наблюдать нормализацию обменного процесса, останавливается алопеция, устраняется суставная и поясничная боль и тяжесть, отечность рук и ног постепенно проходит. Данный препарат значительно облегчает завершающий этап беременности любой женщины.

Количество таблеток 30 шт
Назначение 3 триместр
Форма выпуска таблетки
Показания к приему по назначению врача

Цена: от 320 до 450 рублей.

Плюсы

  • состав из витамина В9, железа и йода помогает улучшить самочувствие матери;
  • устраняет суставную и поясничную боль;
  • останавливает потерю локонов и их ломкость.

Производитель представленного препарат отказался от употребления ГМО, искусственных и животных ингредиентов в пользу натуральных составляющих. Кроме того, в продукции фирмы невозможно найти глютен. Компоненты продукта добыты из сырых продуктов. Это значит, в процессе их производства не применялись синтетические вещества и термическая обработка. Препарат предназначен целому сроку вынашивания ребенка, осуществляя его правильное развитие в утробе.

Назначение 1,2,3 триместры
Форма выпуска капсулы
Показания к приему по назначению врача
Кол-во в упаковке 90/180/360 шт

Стоимость: от 2077 до 5789 рублей.

Плюсы

  • подходит вегетарианцам;
  • натуральный состав из сырых продуктов;
  • в составе есть имбирь, устраняет тошноту во время токсикоза;
  • отсутствие глютена в составе.

Orthomol Natal

Препарат предоставляет организму необходимые витамины и микроэлементы, подходит женщинам в положении, а также только планирующим это счастливое событие. Среди ингредиентов мы можем наблюдать в составе жирные кислоты, антиоксиданты, йод, магний и кальций, который, кроме прочего, препарат вмиг решает ломкости и выпадения волос. В состав входят пробиотики, поэтому представленный витаминный комплекс отлично повышает иммунитет и укрепляет его.

Форма выпуска капсулы/порошок/таблетки
Показания к приему по рекомендации врача
Кол-во в упаковке 30 пакетиков, 60 капсул, 30 таблеток
Назначение 1,2,3 триместры беременности, планирование

Лучший витаминный комплекс для беременных

Ценник: от 3200 до 4368 рублей.

Плюсы

  • совместимость с любой диетой, назначенной врачом;
  • раздельный прием витаминов, минералов и жиров;
  • улучшение самочувствия при токсикозе;
  • подготавливает организм к зачатию.

Orthomol Natal

Название Форма выпуска Отзывы пользователей Стоимость
10. Мульти-табс Перинатал 💊 таблетки ⭐ 4,3 из 5 525 р.
9. Компливит «Мама» 💊 таблетки ⭐ 4,3 из 5 230 р.
8. Prenatal Nutrients, Solgar 💊 таблетки ⭐ 4,5 из 5 1 200 р.
7. АлфаВит «Мамино здоровье» 💊 таблетки ⭐ 4,5 из 5 350 р.
6. Just Once, дородовой мультивитамин, Rainbow Light 💊 таблетки ⭐ 4,7 из 5 1 800 р.
5. Femibion Natalcare 2 💊 таблетки/капсулы ⭐ 4,8 из 5 1 100 р.
4. Витрум Пренатал Форте 💊 таблетки ⭐ 4,8 из 5 640—1 650 р.
3. Элевит Пронаталь 💊 таблетки ⭐ 4,8 из 5 650—2 000 р.
2. Vitamin Code, Raw Prenatal от Garden of Life 💊 капсулы ⭐ 4,9 из 5 2 740 р.
1. Orthomol Natal 💊 Порошок/капсулы, таблетки/капсулы ⭐ 4,9 из 5 4 800—42 000 р.

Комплексные витамины от датского производителя Ferrosan A/S разработаны с учетом потребностей организма будущей мамы и содержат все необходимые элементы.

В составе Мульти-табс Перинатал отсутствуют жирные кислоты (Омега -3) — врачи советуют принимать их дополнительно. Комплекс рекомендуется также и в период кормления. Стоит отказаться от приема препарата при нарушении работы почек или признаках гипервитаминоза.

Топ лучших на ранних сроках

Витаминные препараты постоянно совершенствуются, поэтому ежегодно их список дополняется.

Лучший витаминный комплекс для беременных

Элевит Планирование входит в топ популярных комплексов 2020 г. Он имеет эффективность, подтвержденную 17 клиническими исследованиями, проведенными в Европе и нашей стране. Высокий уровень (400 мкг) фолатов в 1 таблетке позволяет быстрее достичь защитного уровня вещества в эритроцитах, а 12 витаминов в сочетании с 3 минералами и 4 микроэлементами повышают метаболизм.

Регулярный прием средства на этапе планирования зачатия и на ранних сроках беременности снижают риск развития пороков:

  • нервной трубки – на 92%;
  • конечностей – на 81%;
  • мочеполовой системы – на 79%;
  • сердца – на 58%.

Женщины, принимающие препарат, реже жалуются на тошноту и рвоту во время гестации. Прием комплекса в первые 20 недель приводит к увеличению в крови матери и ребенка уровня кальция, магния, глутатиона. Все это делает комплекс Элевит лучшими витаминами для планирования беременности и периода гестации.

Фемибион Наталкер I предназначен для восполнения фолатов, 9 витаминов и йода на этапе планирования зачатия и в впервые 12 недель гестации. Особенностью состава препарата является присутствие в нем биологически активной формы фолиевой кислоты – метафолина. Он играет важную роль в профилактике гипергомоцистеинемии. Повышенный уровень серосодержащей аминокислоты гомоцистеина приводит:

  • к повреждению сосудов;
  • к угрозе тромбоза;
  • к гипоксии плода;
  • к потере беременности на ранних сроках;
  • к хронической фетоплацентарной недостаточности;
  • к генерализованной микроангиопатии;
  • к гестозу/преэклампсии.

Фемибион Наталкер I наряду с комплексом витаминов групп В, С, Е, РР и йодом содержит достаточное количество фолатов, в т. ч. в биологически активной форме, и 200 мг докозагексаеновой кислоты, защищенной от окисления дополнительным количеством витамина Е.

Прием женщинами этого комплекса является эффективной профилактикой гипергомоцистеинемии и способствует нормальному зачатию, течению беременности, рождению здорового ребенка и его полноценному развитию в отдаленном периоде.

Витажиналь

Препарат содержит все нутриенты, необходимые для нормального зачатия и беременности: кислоту фолиевую, йод, докозагексаеновую кислоту, витамины Е и D3. Комплекс включает только базовый состав веществ, необходимых женщине на этапе планирования и в I триместре гестации. Такой подход исключает излишнюю нагрузку на организм, гипервитаминоз и позволяет персонализировано подойти к коррекции витаминно-минеральной недостаточности.

Препарат, кроме фолиевой и пантотеновой кислот, содержит витамины А, D3, В1, В2, В6, В12, С, Е, железо, никотинамид, дикальция фосфат. Эффективно использование комплекса для восполнения железа и профилактики/лечения анемии в период планирования зачатия и 1 триместре, предупреждения гипоксических состояний у матери и плода.

Средство препятствует развитию раннего токсикоза, оказывает нейропротекторное действие, предупреждает образование отеков.

Лучшие витамины для беременных во втором триместре

Лучший витаминный комплекс для беременных

Второй триместр начинается с 14 недели, и продолжается по 27 неделю включительно. Поэтому той беременной женщине, которая принимала препарат в первом триместре, желательно запастись средством для приема во втором триместре. Конечно, лучше иметь высококачественные европейские комплексы. Они хоть дороже стоят, но зато гарантированно снабжают организм заявленными в инструкции витаминами и минералами, и при этом их переносимость хорошая.

Рейтинг: 4.9

Фармстандарт на своём заводе, расположенном в городе Уфе, выпускает Компливит триместрум 2 триместр. Это комплекс из тех же самых 22 витаминов и минералов с добавками и опять в него введен рутин, лютеин и тиоктовая кислота. Вид таблеток тот же самый, показания – те же самые, единственно, сдвигаются официальные сроки применения.

На что смотреть при выборе

Критерии выбора витаминных препаратов помогут вам не ошибиться в выборе правильного средства.

  • Перед покупкой препарата необходимо обратиться к вашему гинекологу. Только он сможет назначить вам правильное средство исходя из недостатка того или иного витамина в вашем организме.
  • Приобретайте витамины только те, на которых обозначен период применения. Например, во время планирования, или в первом триместре. Если в третьем триместре вы будете принимать препарат, предназначенный первому, смысла от средства не будет.
  • Соблюдение дозировки препарата. Если в инструкции сказано пить по одной таблетке, значит так будет правильно. Если написано, за сутки необходимо принять 4 штуки, значит пить нужно именно в таком количестве, и ничего в этом страшного нет.

Организм матери и плода все так же нуждается в нутриентах, но в 3 триместре следует обратить внимание на их дозировку. Например, избыток кальция может привести к преждевременному окостенению швов черепа, а витамина С и Е – к обильной кровопотере. Выбрать хорошие средства для последних месяцев гестации поможет акушер-гинеколог.

Лучшие витамины для беременных в третьем триместре

Третий триместр можно условно назвать «финишной прямой». Опросы врачей показывают, что если женщина принимает витамины в третьем триместре беременности, то в 90% случаях она их принимала в предыдущие периоды. 40% женщин, принимающие витамины в третьем триместре, начинали их принимать еще на стадии планирования беременности. Этот показатель косвенно указывает на процент женщин, выполняющих четко спланированные, последовательные действия и грамотный подход к материнству.

Тех женщин, которые не принимали витамины на ранних сроках, и внезапно начали их принимать в последнем триместре – очень мало. Как правило, это происходит в тех случаях, когда возникает патология беременности и женщина ложится на сохранение. В этом случае уже назначаются лекарства, в том числе и витамины.

Рейтинг: 4.9

Лучший витаминный комплекс для беременных

Фармстандарт заканчивает соответствующую линейку своих витаминно-минеральных комплексов средством Компливит триместрум 3 триместр. Правда, в отличие от уфимского завода, его производит компания Отисифарм, и упаковка, рассчитанная на месячный курс применения, стоит немного дороже – 394 руб. В его составе те же самые ингредиенты, как витамины, так и минералы, и те же самые рутин, тиоктовая кислота и лютеин.

Лучшие моно витамины для беременных

Моновитамины для будущей матери показаны для лечения гиповитаминоза. Некоторые заболевания приводят к снижению метаболизма отдельных видов нутриентов. После обследования беременной врач может назначить прием монопрепаратов.

Фолиевая кислота

Соединение необходимо на всех этапах беременности. Препарат прописывают при следующих симптомах:

  • бледности кожи;
  • нарушении когнитивной функции;
  • снижении памяти;
  • психоэмоциональной лабильности;
  • высыпаниях на коже;
  • появлении очагов гиперпигментации.

Суточная потребность в фолатах составляет 400 мкг, а в период гестации дозировка увеличивается в 2 раза.

Препарат холекальциферола показан для профилактики/лечения состояний, обусловленных дефицитом витамина D. Назначается для недопущения развития рахита, хрупкости костной ткани. В первой половине беременности суточная потребность в холекальцифероле составляет 10 мкг, а во второй – 12-13 мкг.

Дефицит нутриента приводит не только к ограничению роста плода, но и к развитию преэклампсии, бактериального вагиноза.

Ретинол (витамин А)

Суточная потребность в ретиноле составляет 0,8-1 мг. В гестационный период она возрастает до 1,0-1,2 мг, особенно в 2-3 триместре. Прием препарата снижает риск развития ночной слепоты у беременной и необходим для профилактики инфицирования.

Редко назначается во время гестации, т. к. может увеличить риск разрыва плодной оболочки при доношенной беременности. Потребность обеспечивается назначением комплексов.

Дефицит витамина В6 повышает риск:

  • угрозы выкидыша;
  • дефекта конечностей плода;
  • развития гестоза;
  • анемии;
  • раннего токсикоза;
  • отеков у беременных.

Большой выбор минерально-витаминных средств позволяет подобрать препарат на этапе планирования зачатия, при беременности и грудном вскармливании. Недорогой комплекс не всегда уступает по эффективности дорогим препаратам, поэтому по рекомендации акушера-гинеколога можно приобрести дешевые средства хорошего качества.

Оцените статью
avrora22.ru