Лучший фитнес трекер для андроид

Всё о тренировках

Что такое фитнес-трекер?

Трекеры — это не поклонники Стар Трека, как мог бы подумать кто-то (кажется, на этой строке этот кто-то уже поспешно закрывает эту статью), а общее название носимых устройств и программ, с помощью которых можно отследить свою физическою активность, разные показатели организма (например, пульс или правильность осанку), качество питания, ритмы сна, осанкой и тд.

Есть даже GPS-трекеры и специализированные трекеры для женщин и прочие интересные виды этих девайсов.

Но нас интересуют не все трекеры, а именно те, что пригодятся во время занятий спортом и для контроля за повседневной активностью, т.е. фитнес-трекеры.

Та-даам! Подобрались к самому вкусному.

Фитнес-трекеры – это весьма популярные девайсы среди спортсменов (обычно начинающих), которые пока еще не знают, как устаканить свой режим нагрузок, бодрствования и сна. Девайс представляет собой браслет или клипсу со встроенным датчиком, который  способен отслеживать множество факторов, касающихся вашего здоровья и тренировок:

  • продолжительность и качество сна (функция – умный будильник, который будит именно в то время, когда вам легче будет проснуться),
  • количество пройденных шагов,
  • качество питания,
  • показатели пульса,
  • сожженные калории,
  • настроение,
  • уровень насыщения крови кислородом (например, Withings Pulse Wireless Activity Tracker),
  • калорийность поступающей в организм пищи (как инновационная разработка – трекер HealBe GoBe).

Итоги

Трекеры активности не просто измеряют пульс или шаги, но и анализируют эту информацию, выдавая пользователю рекомендации по улучшению своего здоровья. Их основные функции схожи – шагомер, измерение пульса, анализ сна и возможность вести дневник питания через мобильное приложение. Повлиять на ваше решение выбрать ту или иную модель помогут их особенности.

Polar Loop, благодаря возможности постоянно измерять пульс, больше пригодится активно тренирующимся людям. Для поддержания обычной физической формы подойдет UP24 by Jawbone с его системой вибронапоминаний о том, что пора подвигаться.

Кроме того, Polar Loop обладает расширенным веб-интерфейсом, Fitbit и UP24 by Jawbone имеют богатый инструментарий для создания сбалансированной системы питания и физической активности, а Basis B1 Health Tracker с помощью одноименного приложения помогает стимулировать пользователей с помощью системы целей и заданий.

Тех, кто хочет обладать последними новинками в мире фитнес-гаджетов, заинтересуют фитнес-часы Wellograph, продажи которых стартуют в июне текущего года, доступен предзаказ.

В итоге, вопрос выбора конкретного устройства сводится к личным предпочтениям относительно внешнего вида и финансовым возможностям, потому что в той или иной степени все рассмотренные фитнес-трекеры предоставляют схожий набор функций.

Что такое фитнес-трекер?

1. Плавание, легкая и тяжелая атлетика, фитнес – браслет.

Чтобы выбрать верный девайс, сначала определить свои потребности. Что Вам важнее: просто знать, сколько шагов вы прошли, и встать в нужную фазу сна или носить стильный гаджет, который поможет не пропустить важный звонок, ну, и просто заодно сожженные калории вам покажет, и в Твиттер поможет зайти, и смайликов там много в приложении там…

Если выбирать фитнес-трекер исходя из функций, то их можно условно разделить на 3 категории:

  1. фитнес-трекеры «для здоровья»;
  2. «умные браслеты»;
  3. «умные часы» с функциями фитнес-трекера.

Какие приложения работают с китайскими трекерами

Nike Run Club
Nike Run Club

Nike Run Club — еще одно популярное приложение для бега, подходящее для Android-устройств и iPhone.

  • Приложение записывает скорость, дистанцию и расстояние, которые вы пробежали, а потом показывает ваши рекорды.
  • Помимо дневника тренировок и результатов состязаний с другими спортсменами, вам будет доступен датчик сердечного ритма.
  • Nike может выступить в роли тренера и составить для вас индивидуальный план занятий. Приложение поможет организовать конкретную тренировку с учетом ваших целей. План автоматически меняется в соответствии с достижениями.

В рейтинг вошло программное обеспечение от ведущих мировых производителей электроники.

Runkeeper

Лучший фитнес трекер для андроид

Разработчики создали это приложение под операционную систему watchOS2 для часов Apple Watch. Таким образом, брать на тренировки смартфон необязательно. При создании программы учитывался социальный аспект: программа сама выделит в списке друзей тех, у кого установлен Runkeeper. Можно изучать их статистику, обмениваться фотографиями, ставить лайки и писать посты.

Сейчас очень популярны китайские фитнес-браслеты. Это обусловлено невысокой стоимостью и функциональностью. Именно поэтому владельцев носимой электроники китайского производства интересует, какие приложения подходят им. Рекомендуется обратить внимание на следующие утилиты:

  1. Track Me – это программа для фитнес-браслетов Youwell Smartband на русском языке.
  2. Mi Fit сочетается с трекерами Xiaomi Mi Band 2, 3, русский язык отсутствует.
  3. Nike Run Club подходит для фитнес-браслетов марки Найк, русский язык есть.
  4. Google Fit сочетается с большей частью моделей всех брендов, но русского языка нет.
  5. Up By Jawbone подходит для фитнес-браслетов Jawbone Up 2 и 3, приложение на русском языке.
  6. Microsoft Health сочетаем с трекерами Microsoft Band или Band 2, русского языка нет.

Вышеописанные утилиты считаются наиболее функциональными и полезными при занятиях спортом.

Топ-10 самых крутых утилит для спорт-гаджета и телефона

Начинающим спортсменам, которые впервые приобрели фитнес-браслет, будет полезно изучить список наиболее популярных и функциональных утилит для мобильных устройств, работающих на Андроид или IOS. Далее представлены наиболее популярные приложения, рейтинг которых составлялся на основе отзывов опытных пользователей.

Это приложение просто необходимо для спортсменов, которые не представляют своей жизни без фитнеса и бодибилдинга. По сути, Jefit – это дневник тренировок, который обладает огромным функционалом. Владельцы Андроид, Айфон могут записывать всю важную информацию в дневник, чтобы следить за прогрессом и корректировать занятия.

Приложение содержит много готовых комплексов для разных уровней физической подготовки, целей, а также подробную инструкцию по выполнению упражнений с анимацией. Кстати, выбрать подходящие движения можно в каталоге, где они разделены по группам мышц.

Набор настроек в программе сравнительно небольшой, но содержит все необходимое для результативных занятий.

Преимущества Jefit:

  1. Большой выбор эффективных упражнений и тренировочных комплексов.
  2. Поддержка Google Fit.
  3. Стильный дизайн.
  4. Возможность создания индивидуальной тренировки.
  5. Продвинутая статистика.
  6. Постоянный доступ к личному дневнику тренировок.
  7. Данные находятся в облачном хранилище, поэтому они не потеряются.
  8. Наличие бесплатной версии.

Однако некоторым пользователям показалось, что это приложение недостаточно простое в управлении, а также имеет сомнительное качество русификации.

Оцените статью
avrora22.ru