Лагерь для похудения в россии

Похудение

Преимущества похудения в санаториях

В чем заключается эффективность лечения:

  1. Программы в санаториях включают максимальное количество методик, положительно влияющих на организм. Время пребывания организовано таким образом, что человек начинает вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
  2. Групповые занятия. Когда человека окружают люди с такими же проблемами, он чувствует себя увереннее.
  3. Исключена возможность срыва, т. к. нет возможности питаться вредной пищей.
  4. Территориальное расположение. Фитнес–лагери расположены чаще всего в горах. Пешие прогулки и спортивные занятия не могут не отразиться на фигуре.

Человек находится под постоянным контролем специалистов, включая психологов, т. к. лишний вес часто бывает следствием заедания проблем.

Контроль диетолога
Методика похудения разрабатывается и котролируется специалистом

Снижение веса происходит всегда в терапевтических условиях: человеку не придется сидеть на жесткой диете, ему не предложат тяжелые физические нагрузки. В некоторых учреждениях проводится лечебное голодание, но по желанию пациента. Для каждого клиента разрабатывается индивидуальный комплекс мероприятий, его прохождение происходит под контролем врача. Программы нацелены на:

  • улучшение работы нервной системы;
  • нормализацию артериального давления;
  • избавление от бессонницы;
  • борьбу с ожирением;
  • нормализацию пищеварения;
  • очищение кишечника, улучшение его микрофлоры.

Существует несколько методов снижения веса:

  • лечебное голодание;
  • фитнес–занятия;
  • диетический рацион;
  • детоксикация;
  • лимфодренаж;
  • проработка программы питания после завершения курса.
Комплексные процедуры для похудения
В санатории от излишек жира избавляются комплексно

Лагерь для похудения в россии

Даже развлекательные мероприятия направлены на коррекцию фигуры: танцы, плавание, теннис и др.

«Доктор Борменталь». Санатории расположены более, чем в 60 городах России. Пациента учат правильно питаться и избавляться от психологических проблем.

Содержание программы:

  • выявление причин ожирения, определение скорости обменных реакций;
  • разработка индивидуального меню, включение в рацион витаминов и полезных напитков;
  • проведение психологических тренингов (групповых и одиночных);
  • иглоукалывание;
  • йога, пилатес.

«Ревиталь Парк». Расположен в Подмосковье. Программы направлены как на снижение веса у взрослых, так и на лечение детского ожирения.

Методика оздоровления включает в себя:

  • консультации диетологов и других специалистов, круглосуточное наблюдение персонала;
  • детокс–диету, разгрузочные дни;
  • сдачу общих анализов, биохимическое исследование крови;
  • процедуры, направленные на очищение печени и кишечника;
  • теоретические занятия по проблеме избыточного веса, мастер-классы по приготовлению здоровой пищи;
  • оздоровительные процедуры (массаж, лечебные ванны, лечебная гимнастика, озонотерапия);
  • фитнес-программы (йога, аквааэробика, гидротерапия, плавание).

Выбор санатория или лагеря для похудения

«Улутай». Оздоровительный центр находится на Алтае. Похудение происходит за счет сочетания лечебного голодания, правильного питания и физиопроцедур. Некоторые врачи считают неприемлемым применять голодание без полного обследования организма. Экзотические процедуры подходят не всем пациентам, страдающим от ожирения.

В программу входят следующие мероприятия:

  • очищение организма;
  • дыхательная гимнастика;
  • грязевые ванны;
  • бальнеотерапия;
  • гирудотерапия;
  • висцеральный массаж.

Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен. Данный лечебный центр находится в Крыму. Пациенты имеют возможность гулять по пляжу, проводить водные процедуры. Продолжительность курса — 1 неделя. Похудение осуществляется при минимальной физической активности.

Клиника оказывает следующие услуги:

  • лимфодренажный массаж;
  • ручное моделирование фигуры;
  • талассотерапия;
  • очищение кишечника, восстановление микрофлоры.

«Будь в форме». Лагерь для похудения расположен в Крыму. Программа похудения отличается повышенной активностью:

  • аэробика;
  • велопробег;
  • пилатес;
  • танцы (для женщин);
  • групповой бокс;
  • занятия на велотренажерах;
  • массажные процедуры;
  • прогулки и пробежки.

«Балтийский берег». Медицинский центр расположен в Ленинградской области. Разработана специальная программа очищения организма и снижения веса:

  • консультации врачей;
  • лабораторная диагностика;
  • процедуры, назначенные врачом (лечебные ванны обертывания, душ, массаж, кислородный коктейль, лечебная физкультура);
  • диетотерапия.

Клиника «Кивач». Местонахождение — республика Карелия. Имеются программы: по очищению организма, лечебному голоданию, антистрессовой терапии и др. Похудение для мужчин и женщин проходит с помощью разных методик. Процедуры:

  • диагностические мероприятия;
  • профилактические процедуры;
  • физические нагрузки;
  • психологическая поддержка;
  • теоретическая подготовка пациента (обучение принципам правильного питания).

«Ислочь». Санаторий расположен в Белоруссии. Список процедур, направленных на нормализацию массы тела:

  • обследование организма;
  • ручной массаж;
  • бассейн;
  • скандинавская ходьба;
  • низкокалорийная диета.

Клиника Доктор Борменталь

«Горный». Место расположения данного оздоровительного центра — Краснодарский край. Пациенты имеют возможность совмещать комфортный отдых с оздоровительными процедурами. Программа является щадящей, без жестких ограничений. Список мероприятий:

  • сбалансированное питание;
  • массаж;
  • лечение минеральной водой;
  • лечебное плавание;
  • оздоровительные упражнения;
  • гидромассаж;
  • лечебные ванны.

«Каширские роднички». Санаторий расположен в Московской области. Вначале проводится полное обследование пациента, а затем назначается программа коррекции фигуры. Она включает в себя комплекс мероприятий:

  • правильное питание;
  • физические нагрузки;
  • спа-процедуры;
  • бодифлекс;
  • массаж;
  • водные процедуры.

Это далеко не полный перечень оздоровительных центров, где можно усовершенствовать свою фигуру и поправить здоровье под контролем специалистов.

  1. Наблюдения квалифицированными специалистами: эндокринологом, диетологом, реабилитологом, инструктором ЛФК, психологом, педагогами и воспитателями
  2. Индивидуальная программа физических нагрузок
    • гимнастика в зале ЛФК
    • Упражнения с использованием детских силовых тренажеров
    • Скандинавская ходьба в хвойном лесу
    • Аквааэробика в специальном детском бассейне
    • Игротерапия
  3. Эффективные оздоровительные технологии, стимулирующие обменные процессы, улучшающие тонус мышц
    • Лечебные ванны и души
    • Гидромассаж
    • Точечный и линейный массаж
    • Иглорефлексотерапия
    • Цубо-терапия
  4. Увлекательные интерактивные занятия
    • «Мой рацион питания»
    • «Правильные продукты»
    • «Будь активным»
  5. Сопровождение профессиональным психологом
    • Индивидуальные занятия
    • Тренинг в мини-группах
    • Занятия в нейросенсорной комнате
    • Песочная терапия
  6. Интересны досуг
    • Прогулки и игры в «Чудо-Парке»
    • Фотокружок, кружок астрономии
    • Рисование, пение, чтение, театрально искусство
    • Концерты, дискотеки
    • Встречи с интересными людьми (артисты, певцы, военные, ветераны)

Результаты

Оздоровительные учреждения различаются:

  • по методам воздействия на организм худеющего;
  • квалификацией персонала;
  • специализацией, т. е. в одних снижение веса — это основное направление, в других — второстепенное.

Предпочтения отдаются не только на основании этих критериев. Многие учреждения заявляют следующие результаты своей терапии:

  • психологическая перестройка организма, т. е. человек стремится усовершенствовать свое тело и дальше, в домашних условиях;
  • улучшение самочувствия и настроения;
  • подтянутое и стройное тело;
  • нормализация обмена веществ;
  • повышение мышечного тонуса.

https://www.youtube.com/channel/UC2Bs9qsimdb3JkRRQNiDCng

Многие спортивные лагеря избавляют от болезней. Например, это может быть лечение: диабета, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и др. Неврологические санатории избавляют от проблем с нервной системой.

Оцените статью
avrora22.ru