Флоатинг терапия показания и противопоказания

Инфо

Что такое флоатинг-терапия?

Эта процедура в последние несколько лет приобрела большую популярность, но что такое флоатинг, знают единицы. Итак, флоатинг – это размещение человека в замкнутом пространстве, в котором располагается сосуд в виде ванны, наполненный насыщенным солевым раствором. Человека помещают в воду и, по желанию, либо накрывают сверху, либо оставляют ванну в открытом состоянии.

Началом возникновение этой терапии принято считать середину прошлого века. Именно в 1954 году психолог Д. Лилли проводил исследования человеческого мозга. Он подробно изучал как могут воздействовать на мозг различные раздражители и как изменяется состояние человека если его полностью оградить от внешнего мира и раздражающих факторов.

На основе проведенной работы Д. Лилли написал множество книг, а спустя почти 20 лет плотной работы, он создал совместно со своим единомышленником и ученым Г. Перри специальную флоат-камеру. Такая камера вызвала огромный интерес у общественности и их начали массово производить для лечебных целей. Чуть позднее такою методику воздействия на человека официально признали медицинским лечением и дали название этой терапии.

Позже такой камерой стали пользоваться спортсмены. Обычно терапия им была необходимо после тяжёлых соревнований и тренировок. Но опыт использования флоат-камеры одного олимпийского чемпиона стал сенсационным. На соревнованиях легкоатлет Ф.Идову получил серьезную травму, он повредил спину, и многие врачи ставили под сомнение продолжение его спортивной карьеры.

Но спортсмен стал посещать камеру ежедневно, процедура длилась не более часа, после нескольких посещений, легкоатлет почувствовал облегчение.  А спустя некоторого время он полностью восстановился и вернулся в спорт. Его опыт стал настоящей сенсацией и по его примеру начали пользоваться такой терапией не только именитые спортсмены, но и люди, которые следят за своим здоровьем и испытывают физические перегрузки и нервное напряжение в жизни.

Чем полезна процедура сенсорной депривации

Флоатинг не только способен воздействовать на организм как процесс расслабления. Но также такая терапия положительно сказывается на физическом состоянии пациента, а также имеет косметологический эффект. Во время процедуры каждая мышца полностью расслабляется, а клетки насыщаются кислородом, это способствует процессу омоложения, а также стабилизируется давление и улучшается кровоток.

Как уменьшить вязкость крови

Такая процедура будет полезна в особенности жителям больших городов. С помощью ее пациенты могут полностью расслабиться. По данным медицинских исследований именно стресс и нервное напряжение является причиной многих заболеваний. А релаксация может запустить процесс естественного омоложения и восстановления организма.

Кроме нормализации давления, во время процедуры происходит процессы, которые пробуждают иммунную систему. Также проходят головные боли. Флоатинг – это отличная профилактика варикозного расширения. А также проходит отёчность, а также ускоряется процесс заживления травм и переломов.

Отдельно хочется отметить воздействие этой терапии на кожу лица. За счет насыщения кислородом клеток, в организме начинает вырабатываться гиалуроновая кислота, морщины становится менее заметны, новые не появляются. А также такая терапия хороша для борьбы с целлюлитом.

Флоатинг терапия показания и противопоказания

Как избавиться от целлюлита народными средствами

Во время проведения процедуры вы испытаете ощущения, которые могут быть сравнимы только с медитаций. Регулярные процедуры могут повысить выносливость, увеличить умственную деятельность. Пробудить скрытые таланты. А также флоатинг может стать одной из составляющей комплексной терапии в борьбе с алкоголизмом и курением.

За несколько дней до сеанса нельзя делать эпиляцию. Высокое содержание солей может вызвать раздражение кожи. За несколько часов до процедуры не употребляйте никаких бодрящих напитков (кофе, чай энергетики), это может существенно снижать эффект от флоатинга. Алкогольные напитки, также лучше не употреблять.

Не нужно использовать шапочки для душа или бассейна во время процедуры. А также не нужно надевать купальник. Именно в обнаженном виде вы сможете расслабиться максимально. Перед процедурой можно принять душ и расчесать, и распустить волосы. Терапия будет полезна и для улучшения качества волос. Косметику надо будет смыть, а также снять очки и контактные линзы. Не лишним будет сходить в туалет, чтобы не прерывать из-за естественных нужд терапию.

Сам сеанс будет проходить в полной темноте на протяжении 60-90 минут. Вам предложат на выбор оказаться в полной тишине или слушать релаксирующую музыку. Тут дело вкуса каждого. При в ходе в ванну с раствором вам самое главное полностью расслабиться. Труднее всего поддаются расслаблению, мышцы шеи. Человек боится утонуть поэтому не может полностью довериться ситуации.

Нежелательно если раствор из ванны попадет в глаза, но также ничего страшного не случиться если такое произошло, просто протрите лицо салфеткой.

Наслаждайтесь процедурой, во время терапии лучше не думать ни о чем. А просто чувствовать, как каждая клетка организма расслабляется и насыщается кислородом.

Когда процедура будет подходить к завершению, подсветка комнаты начнет мигать и начнет сливаться раствор. Вам будет нужно дождаться полного слива воды, а также дайте воде стечь с тела и волос, не вытирайте раствор полотенцем.

Флоатинг терапия показания и противопоказания

После завершения процедуры можно принять душ. Для лучшего эффекта не спешите выходить на улицы и сразу приниматься за повседневные дела и обязанности. Продлите удовольствие и выпейте чашку чая или кофе.

Как вы уже поняли, что флоатинг помогает избавиться не только от депрессии, но и от нервных расстройств. В настоящее время используется для процедуры депривационная капсула. Сама капсула не имеет бортиков, и в отличие от старых методов, которые предлагал Джон Лилли, есть специальная подушка для головы.

Для максимального расслабления, камеру заполняют солевым раствором примерно на 30%. Температура воды не превышает 36.6 градусов.

Человека аккуратно погружают в солевой раствор так, чтобы тело не касалось дна. После погружения могут предложить легкую музыку.

Флоатинг – что это означает?

С английского языка слово «флоат» — переводится, как «плыть», «парить». Такое ощущение парения в невесомости хорошо знакомо людям, которые хоть раз отдыхали на Мёртвом море. Утонуть в нём практически невозможно – плотность воды составляет 1,4 г/см3. Это свойство солёной воды – удерживать тело на поверхности в состоянии невесомости – и используется в процедуре флоатинга.

Разработал эту процедуру американский учёный-нейрофизиолог Джон Каннинга Лилли. В своих исследованиях на тему автономии сознания учёный искал ответ на вопрос – как влияет на состояние человека лишение его всех внешних раздражителей, которое носит название сенсорнойдепривации.

В процессе изучения Лилли использовал ванну с водой, которую помещал в тёмную комнату, обладающую полной звукоизоляцией. На лицо испытуемого, а в роли него выступал сам Лилли, надевали специальную мягкую маску, через которую подавалась дыхательная смесь.

Таким образом, у человека отключали раздражители зрения, слуха, обоняния и осязания и наблюдали за тем, как ведет себя сознание. В результате была открыта удивительная установка, хорошо известная в центрах подготовки космонавтов и пилотов.

Как проводится процедура флоатинга?

Подарочные сертификаты для двоих

Хотя и процедура является уникальной по своему воздействию на организм у нее есть рад противопоказаний. Нельзя посещать флоат-комнату в алкогольном или наркотическом опьянении. Если у вас есть инфекционные заболевания или открытые раны на теле, то от такой терапии лучше тоже воздержаться. Проблемы с сердцем являются также противопоказанием к такой терапии. Людям, которые страдают эпилепсией также противопоказано посещения флоат-комнаты.

А теперь я покажу вам, что по этому поводу думает медицинский работник. Предоставляю слово фармацевту Титовой Любови. 

Флоатинг – распространенная процедура, что в переводе с английского языка означает «плыть по поверхности». Предпочитают пройти курс такой процедуры не только женщины, но и представители мужского пола, ведь в момент сеанса вы сможете максимально расслабиться.

Первые процедуры начали проводиться еще в 1952 году, американский ученый Джон Лилли в то время начал пробовать технику погружения человеческого тела в состояние невесомости.

Чтобы вас не путать, под словом «невесомость» скрывается огромный бассейн. Человеку одевают специальную маску, чтобы он смог дышать под водой, после чего полностью его погружают.

Как говорят многие ученые, в том числе и Джон Лилли, что в момент полного спокойствия, устраняются все раздражающие факторы. Именно поэтому американский ученый вдохновился этой идеей и создал специальную флоат-камеру.

Флоатинг терапия показания и противопоказания

Флоатинг можно использовать не только, чтобы избавиться от депрессии, существуют и иные показания.

Например:

  1. При сильной болезненности в мышцах.
  2. Если человек ранее перенес серьезную травму.
  3. При постоянных физических нагрузках.
  4. Если имеются психологические расстройства.
  5. При синдроме хронической усталости.

Многие врачи рекомендуют прибегнуть к процедуре, чтобы предупредить развитие целлюлита. Спортсменам флоатинг помогает снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата.

В последнее время, процедуру начали проводить в качестве быстрого выведения из организма вредоносных токсинов, а также для профилактики старения кожи. Преимуществ флоатинга много, но не стоит забывать и про противопоказания.

Очистка организма от шлаков и токсинов. Как вывести токсины

Несмотря на комфортность и безопасность процедуры, ее можно использовать не всем, ведь есть определенные противопоказания. Сеансы не стоит проводить, если человек страдает эпилепсией.

Программа Полное Погружение

Не проводится при наличии инфекционных заболеваний, а также, если пациент находится в состоянии алкогольного опьянения. Алкогольные напитки в день процедуры могут негативно повлиять на организм. Поэтому если накануне у вас был праздник, и вы принимали алкоголь, то стоит перенести процедуру на иной день.

Дополнительные противопоказания:

  1. При обширных поражениях кожного покрова.
  2. Свежие раны и ссадины на коже.
  3. Заболевания органов слуха.

Перед тем как пройти сеанс, необходимо обследоваться, чтобы исключить все перечисленные противопоказания. Стоит отметить, что процедуру также не поводят, если у человека имеется боязнь замкнутого пространства и темноты.

Флоатинг-капсула имеет массу полезных свойств и плодотворно влияет на организм. С помощью этой процедуры можно расслабиться, набраться сил и даже поправить здоровье. Процедура раскрывает скрытые возможности организма и способствует его восстановлению. Сеанс длится в среднем 60 минут. Однако при всей полезности камера имеет и ряд противопоказаний, и их необходимо знать так же, как и ответ на вопрос, флоатинг – что это такое.

Флоатинг для спортсменов имеет особый приоритет и не конкурирует с другими подобными процедурами. Состояние невесомости помогает расслабиться, отпустить мысли, отдохнуть всем телом. Это то, что нужно перед серьезными нагрузками. Если вы задаетесь вопросом, флоатинг – что это такое, и для кого он будет полезен, то ответ вам понравится. Флоатинг полезен всем, кто не имеет к нему прямых противопоказаний.

Процедура флоатинга показана при таких состояниях и болезнях:

  1. Стресс. Один сеанс занимает около 60 минут, но тело за это время восстанавливается, как после 8-часового сна. В процессе расслабляются все мышцы, и нервное напряжение снимается.
  2. Флоатинг при беременности. Полезен флоатинг для беременных из-за наличия в воде английской соли. Организм отдает лишнюю жидкость, а вместе с ней избавляется от зашлакованности и вредных веществ. Кожа у беременных требует особенного к ней отношения, поэтому флоатинг здесь будет полезен. С его помощью улучшается кровообращение и кожа становится более подтянутой.
  3. Флоатинг при псориазе. Раствор английской соли обладает антисептическим и бактерицидным свойствами. Но при этом он не имеет подсушивающего кожу эффекта. Флоат-камера будет весьма полезна людям, страдающим этим недугом. Еще один плюс в том, что процедура помогает нормализовать психологическое состояние больного псориазом.
  4. Флоатинг при бесплодии. Большинство женщин не могут забеременеть из-за постоянного напряжения. Отсюда множество заболеваний, и неправильная работа организма. Флоатинг поможет избавиться от этого. Для нормализации состояния рекомендуется пройти курс из 10-ти процедур в течение одного месяца. Эффект от процедуры в среднем длится от 2-х до 4-х дней.

Процедура прекрасно действует на организм и нормализует работу всех органов, однако даже для нее существуют противопоказания. Самый часто задаваемый вопрос – можно ли флоатинг беременным? Можно, и даже нужно! Беременной женщине необходимо вовремя расслабляться и отпускать плохие мысли. Флоатинг – уникальная процедура, позволяющая женщине в положении оказаться в комфортных условиях на какое-то время.

Противопоказания к процедуре:

  • гипертония (повышенное давление);
  • наличие хронических заболеваний в стадии обострения;
  • эпилепсия;
  • астма;
  • болезни уха;
  • наличие на теле открытых ран или порезов;
  • состояния алкогольного и наркотического опьянения.

Процедуру флоатинга проводят во флоатинг-камере – капсуле большого размера, в которую заливают подогретый до комфортной для тела человека температуры водно-соляной раствор. Для приготовления раствора чаще используют английскую соль, иногда применяют магнезию (магний сернокислый). Флоат — камера сделана из лёгкого звуконепроницаемого материала, плотно закрывается изнутри, для полной изоляции человека от внешнего мира. В некоторых моделях флоатинг-камер есть кнопки регуляции света и звука. Флоатинг бывает двух видов:

  • Мокрый – когда человек погружается в ванну без одежды, в купальнике или плавках, и тело непосредственно контактирует с водно-соляным раствором;
  • Сухой – если на коже имеются незажившие порезы или царапины, тело заворачивают в специальное непромокаемое одеяло. Сухой флоатинг показан также для людей с чувствительной кожей.

После каждого клиента раствор обязательно дезинфицируют. Кроме того, перед началом каждого сеанса он циркулирует через систему фильтров.

Проводят флоатинг так: человек раздевается, заходит в капсулу, закрывает за собой дверь и погружается в раствор. Для того, чтобы вода не попадала в уши, используются беруши, на глаза можно надеть маску. Для первоначального этапа расслабления приглушается свет, звучит лёгкая тихая музыка, которая затем отключается, и человек остаётся в полной тишине и темноте, наедине с самим собой.

Время проведения процедуры во флоатинг-капсуле – от 45 до 60 минут, после окончания мягко меняется мелодия и интенсивность света, чтобы максимально комфортно вывести человек из состояния транса. Есть вероятность погружения в сон, но опасаться этого не нужно – из-за повышенной плотности воды утонуть будет невозможно.

Основная цель процедуры флоатинга – полное расслабление тела, отключение контроля разума, прекращение внутреннего диалога, состояние «молчания ума», известное из практики йоги. Это состояние между сном и бодрствованием, медитация, необходимая для избавления от последствий стресса и эмоционального и физического переутомления. Постоянно поддерживаемая температура воды, близкая к температуре тела, позволяет исключить ощущения соприкосновения тела с жидкостью.

Постепенно разгружается позвоночник, расслабляются все мышцы тела, уходит напряжение. Тело входит в состояние транса. Через некоторое время, с человеком во флоатинг-камере начинают происходить удивительные вещи. В то время как теряется ощущение тела, сознание раскрепощается. Перед мысленным взором возникают яркие видения, путешествия в пространстве и времени, неожиданные образы, иногда весьма причудливые. У некоторых людей происходят творческие озарения, приходит необычное решение давно мучавших проблем, и ответы на трудные вопросы.

Многие люди, прошедшие процедуру во флоат-камере отмечают, как в процессе раскрепощается фантазия, возникает ощущение полёта, как во сне. Но, в отличие от сновидений, картины, увиденные во время флоатинга, надолго врезаются в память. Уходит напряжение из мышц, снимаются психологические блоки, улучшается кровообращение, активизируется работа мозга. Что такое флоатинг – полезно выяснить для себя творческим людям, находящимся в состоянии застоя и отсутствия идей.

  • Чем полезно расслабление в флоатационной камередолговременный стресс;
  • фобии, навязчивые состояния;
  • тяжёлые длительные нагрузки в спорте, перетренированность;
  • неврозы;
  • гипертонус мышц;
  • состояние хронической усталости;
  • в программе восстановления после физических травм флоатинг очень популярен у спортсменов;
  • в программах омоложения и оздоровления организма.
  • клаустрофобия;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • менструация – процедура флоатинга может усилить кровотечение;
  • раздражения и открытые язвы и раны на коже;
  • эпилепсия.

Флоатинг – расслабление в невесомости

Беременность не является противопоказанием к проведению процедуры флоатинга в том случае, если она протекает без осложнений. Наоборот – состояние невесомости разгружает позвоночник будущей мамы, испытывающий постоянные перегрузки, расслабляет мышцы и приводит психику в состояние гармонии, что положительно сказывается на состоянии здоровья малыша.

Не допускается для проведения процедуры в камеру флоатинга человек в алкогольном или наркотическом опьянении. Также перед процедурой лучше не употреблять крепкий кофе или энергетики.

Стоимость

Ценовая категория разная, ведь все зависит от региона страны. Например, в некоторых салонах, процедура флоатинг стоит в пределах от 2 тысяч и до 3500 тысяч рублей на час.

На самом деле флоатинг не считается сложной процедурой, поэтому при большом желании можно провести ее и в домашних условиях.

В первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить, как правильно приготовить солевой раствор.

В ванну налить теплой воды, поддерживать постоянную температуру воды и воздуха в помещении.

Обратите внимание:

  1. Температура воды должна быть не более 36.6 градусов.
  2. Тело должно парить в невесомости. Если у вас ванна не позволяет выпрямиться и максимально расслабиться, то лучше провести процедуру в салоне.
  3. Не тереть глаза солевым раствором, в противном случае будет раздражение слизистой оболочки.
  4. Готовить только высококонцентрированные растворы.
  5. Проводить процедуру не более 40 минут. Первое расслабление наступает через 5 минут.

Теперь осталось погрузиться в ванну и исключить все раздражающие факторы. Для лучшего результата, можно включить легкую музыку, запалить ароматические свечи и включить ночник или проводить процедуру в полной темноте.

Теперь вы знаете, что такое флоатинг и какой может принести процедура результат. Но помните, что перед домашним проведением, в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом.

А теперь резюмируем эти два взгляда на процедуру флоатинг. В традиционной медицине не часто назначают эту процедуру, да и в медицинских учреждениях не учат детально об флоатинге. Во всяком случае у меня сложилось такое мнение после изучения их мнения.

На мой взгляд, больше внимания уделяют именно косметологи этой процедуре, потому что побочным эффектом идет омоложение, а это уже повод задуматься.

Оцените статью
avrora22.ru